Rien de tel que d’adopter de nouvelles résolutions pour bien commencer l’année. Encore faut il les tenir, certes ! Mais il y en a une qui est toujours là : affiner mon corps ! Oui oui après m’être empiffrée de chocolats de Noël, je pense sérieusement à reprendre le régime. On ne rigole pas !! Ne pas perdre les bonnes habitudes. Ce qu’il y a c’est qu’il faut être motivée. Et pour cela j’ai trouvé un nouveau site : hinoki . Hinoki est le premier site français sur le bien-être proposant un service convivial réunissant les trois univers que sont la forme , la relaxation et l’alimentation.
Dès l’inscription, Hinoki détermine notre profil bien-être grâce à des experts certifiés. On pourra ainsi découvrir les différentes activités du site et les essayez gratuitement à la maison, à notre rythme, grâce aux programmes d’autocoaching spécialement crées pour nous.
Moi c’est pas super top le bilan : « votre niveau d’endurance est moyen ! globalement, votre poids vous convient vous avez un bon niveau de souplesse « Vous avez bien compris qu’il n’est pas interdit de s’accorder de temps en temps des petits plaisirs, sans excès. » Vous avez de grosses difficultés à faire le vide et vous concentrer vous êtes globalement détendu encore un effort pour être plus dynamique ! vous devriez faire plus attention à votre alimentation l’optimisme fait partie de votre vie ! vous avez du mal à récupérer ! vous pourriez vous raffermir et vous muscler » !!! Y’a du boulot !! On me propose l’escalade, le cardio training ou l’aquaforme : là je suis tout à fait d’accord !
Et pour aller plus loin, on a même la possibilité de trouver un coach qui vous convient près de chez nous et certifié par hinoki.fr. Ca y est moi je suis motivée là !! et vous ?
Cerise on the cake : on peut même gagner 3 mois de coaching sur www.hinoki.fr/jeu.
Alors les filles vous vous inscrivez ?!
hinoki.fr : la séance zen from hinoki_relax on Vimeo.
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