Dernière grande journée avant le retour à la dure réalité !
Ce matin, réveil de bonne heure et de bonne humeur ! Rendez vous chez le nutritionniste pour le bilan de la semaine. Résultats = quelques centaines de grammes en moins ! non je n’ai pas perdu 10 kgs en une semaine ! ce n’était pas le but en même temps ! Et le nutritionniste m’a fait part du fait que j’étais dans une très bonne moyenne niveau graisse et toc !
Non mais sincèrement je sens que j’ai dégonflé. Ma peau est nettement plus ferme et étrangement je rentre beaucoup mieux dans mon jean (ou alors c’est parce qu’il s’est détendu lui aussi !!). Il est difficile de mesurer les résultats sur peu de jours donc je compte bien continuer sur ma lancée !
Dès 9h30, j’ai enchainé piscine tonique, dernier enveloppement d’algues, douche sous marine, puis cellu M6.
J’étais toute légère et fraiche pour participer au cours de pâtisserie dispensé par un des cuisiniers du restau La Verrière, l’après-midi.
Excusez pour la qualité des photos ci dessous … mon grip m’a laché, je crois qu’il n’a pas supporté le froid !
J’ai appris à faire THE “magie noire” (la fameuse mousse au chocolat qui est une tuerie !!) et surtout à bien décorer les assiettes. Il est plein de petites astuces ! j’ai hâte de mettre ça en pratique !
Inutile de préciser qu’on a eu droit à une petite dégustation !
Une petite balade digestive plus tard …
… et j’ai pu apprécier mon dernier dîner à la Verrière. Ah je m’en souviendrais longtemps de cette semaine diététique. C’est un vrai régal chaque jour. J’avais hâte de découvrir tous les jours le menu. Ce soir, le chef nous a encore gâté : salade d’écrevisses avec agrumes ; bar et pois gourmands, crêpes aux pommes … excellent !
Je vous laisse, je profite de ma dernière soirée …
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