Alors ? est ce que les plus curieuses ont pu tester les cours de gym @ home avec Coachclub ? Si c’est pas le cas, je vous rappelle que vous pouvez tester gratuitement pendant 15 jours le fameux site de coaching sportif et de bien-être à la maison grace à ce lien : http://tinyurl.com/coachclub15J-de-programme
Mais aujourd’hui, je fais même encore mieux puisque Coachclub joue au père Noël et offre à deux veinardes
1 an de coaching et de bien être
Comment ? vous me laissez un commentaire ici en me disant si vous avez testé le site, ce que vous en avez pensé et pourquoi vous voulez cet abonnement. Vous avez jusqu’au 6 mars à 20h. Je choisirais les deux plus motivées !
Résultats la semaine prochaine, dimanche 7 mars. Good luck ! ^^
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rhoo mais tu tombes à pic! c’est exactement ce que je cherche! En fait j’hésite avec la wii fit. je vais voir. merci pour l’info!
Pas encore testé, ça va venir, il faut que je m’occupe de mon petit bidon et de mes cuisses pour cet été.
Premières vacances au soleil depuis trèèèèèèèèèèèèèèèès longtemps et qui plus est vacances en célibataire alors autant mettre toutes les chances de son côté hein!
Bah moi comme tu le sais, j’ai testé et j’ai bien aimé. Comme je n’ai pas la wii-fit, que je veux remodeler ma silhouette, et que je trouve que c’est un excellent complément pour faire du sport, ça serait cool de pouvoir le faire à l’année plutôt que sur 15 jours! En plus on peut suivre nos progrès, c’est top! :-)
J’ai testé suite à ton premier article, et j’ai trouvé ça très sympa et très intéressant. ça permet de suivre des séances et d’être suivi.
J’ai pas trop le temps (et l’envie j’avoue) d’aller dans une salle de sport, donc j’essaye de faire des exercices à ma façon chez moi, mais là c’est qd meme plus pratique et plus pro !
Je n’ai pas encore testé, mais je suis super intéressée.
J’ai pris du poids ces derniers temps, et j’aimerai bien perdre tout ça avant le mariage de ma meilleure amie, car je suis aussi son témoin…
ET puis aussi parce que je ne me sens plus trop à l’aise dans mon corps depuis quelques temps !
Alors je n’ai pas encore testé le site car je me tape une atroce migraine depuis 10 jours…Mais j’en rêve.
Pourquoi ? parce que depuis juillet je fais le régime Dukan, et qu’il me reste encore 7 ou 8 kilos à perdre et que mon but est d’avoir un corps ferme et tonique pour fin août car je me marie et j’ai envie d’être toute jolie dans ma robe et surtout bien en forme…Et pouquoi je voudrais un coaching ? Parce que toute seule, c’est vraiment pas évident !! J’ai besoin d’un coach pour me motiver, me corriger et surtout m’encourager !!!
Pour ce qui est du temps en plus, j’en ai, vu que je suis en formation de massage bien être et que j’ai tout le loisir de l’organiser comme je le souhaite.
Enfin, j’ai envie d’essayer, pour vaincre mes migraines…on m’a dit récemment que quand on est plus en forme, plus sportif, on peut avoir moins de migraines et vu que c’est un enfer au quotidien pour moi…je me dis pourquoi pas essayer.
Voilà.
Allez, cette après midi, je teste ^^
J’ai testé et je dois dire que j’ai été agréablement surprise!!!J’ai suivi le premier cours en fonction de ce que je voulais comme résultats et ce site permet d’y aller à notre rythme,c’est très bien expliquer et on nous prend super bien en charge!!!ALors 1 an avec ce coach et à moi le bikini sur la plage l’été prochain enfin bikini peut etre pas non plus!!!!:p
Non mais c’est énorme ce truc!
Bon, sauf que me prescrire 30mn d’abdo fessier là tout de suite, c’est dur. Alors je mange mon fondant au chocolat avec du caramel au beurre salé dedans, et je m’y mets. Après.
WWAAAAHHHH. J’aimerais être trop bonnasse sur la plage cet été, et me sentir comme Pamela dans BayWatch, mettre mon maillot de bain rouge qui me rentre dans les fesses, et hop, I AM THE QUEEN.
(pour les seins, on repassera, par contre…)
Bon, puis le 7 mars, j’ai 30 ans: c’est maintenant ou jamais que je deviens bonnasse. Il parait. :-)
Bisouches.
J’en suis à ma deuxieme séance, ca peu sembler peu mais c’est déjà tellement pour moi ^^
j’ai des problèmes de poids, suite a des problèmes de thyroide, ils sont traités mais pour optimiser ca, le sport est une condition essentielle.
malheureusement, avec des journées de 6h a 18h( transport compris) je n’ai pas le courage de me déplacer encore dans une salle de sport. alors ton précédent article m’a vraiment séduite et rémonté le moral, j’ai enfin pu me dire que c’etait vraiment fait pour moi. et j’ai testé, je suis convaincue …mais a mon avis je n’aurais pas les moyens de m’inscrire, car je n’ai ni master card ni visa… et je suis belge… la galère. ils devraient penser a paypal mdr XD
c’est pour cette raison que je participe a ton concours, et j’en profite en même temps pour te remercier pour ce superbe blog, sur lequel j’en apprend tt le temps sur le monde des nouveautés
j’en ai rarement lu avec un suivit si rigoreux !
bonne continuation
Doupy
T’as vu mon gros cul ?!
(si ça, c’est pas de la motivation …)
ce site a l’air génial !!!
Moi qui suis maman au foyer et qui n’a personne pour garder ma fille (toute la famille et les amis sont loin, mon homme est parti toute la journée pour le boulot) je ne peux pas me rendre dans une salle de sport !!! Depuis mon accouchement je me sens mal dans ma peau car ma peau n’est plus du tout ferme (mon ventre ressemble à du flanby)…En plus je me marie le 14 aout et j’aimerais tellement être la plus belle dans ma robe et me sentir magnifique ce jour là !
L’idée du coach est génial pour moi qui suis une grosse fainéasse qui a besoin qu’on la motive pour bouger son cul !!!
bonne chance à toutes
je vais commencer en disant que j’adore le sport (oui oui ca arrive) mais que j’adore aussi manger!donc vu que je n’arrive pas a freiner ma passion alimentaire il me faut une seance de sport quotidienne!heureusement que j’ai des copines pour m’accompagner à la piscine ou a la salle sinon je resterais devant mon ordi, mais il arrive que parfois je ne sois pas assez motivée pour sortir de chez moi et je sors alors mon velo pour pedaler devant mon ordi qui ne me quitte jamais! quand tu as proposé l’inscription a coachclub je me suis precipitée sur le site et j’ai testé!!!je trouve le concept sympa et les exercices super voila j’ai encore trouvé une autre facon de bouger mon corps et ca me plait!!!
GENIAL ce site… Je ne connaissais pas du tout… je crois que je vais y faire un tour… genre là, après que j’ai essayé de gagner cette année de bien être via le net…. Nan, parce que, ce que tu ne sais peut-être pas, c’est que depuis que j’ai arrêté la clope, faut savoir que mon fessier il tire un peu la tête, puis même que, approchant, la trentaine, j’ai les bras mollasson et je cherchais justement une solution pour faire du sport sans sortir de chez moi, parce qu’il fait quand même froid ces temps derniers!
Donc, bon… tu vois… j’en ai vraiment besoin quand même! Pense à moi.. mon futur mariage dépend peut-être de toi… ou pas… quoi, qui voudrait épousailler un pti tas de cellulite.. hein?
Bon voilà… j’y cours.. maintenant…
Je suis une totale non sportive.
Sauf que, j’ai le cœur qui bat trop vite pour moi.
Je fais du théâtre, et ça demande une certaine forme physique, quand même.
Et puis j’en ai marre de passer pour une mémé en ayant monté trois malheureusement escaliers à ma fac parce que je souffle comme un bœuf. Et encore, je suis gentille en disant comme un bœuf. xD
Et du coup, ça me plait.
Ce n’est pas un entraînement drastique avec 50 minutes de jogging par jour ni 170 pompes matin / midi / soir, et ça, ça me plait !! C’est exactement ce qu’il me faut, à moi qui ne veut ni aller en salle de gym (un peu flemmarde… non en fait, j’aime surtout le confort de mon chez moi xD ) ni courir dehors (j’aime pas courir. ^^’ )
Du coup, moi je veux, je veux, je veux !!! =D
[...] : et sinon n’oubliez pas que vous pouvez gagner 1 an de coaching & de bien être grace à Co… [...]
je fais un lien de ton concours chez moi aujourd’hui si ça te dérange pas
J’ai testé & approuvé ! C’est sympa et motivant, la preuve, j’en suis à 4 séances en 1 semaine ! J’adore et donc je tente ma chance ! Ce serait sympas de pouvoir en bénéficier sur toute une année sans léser mon budget d’étudiante !
Bonne chance à toutes !
Alors j ‘ai trouvé ça superbe , je veux , je veux Pourquoi ?
1) J ‘ai bientôt 30 ans , et oui ça se relâche tout ça , je parle pour moi hein
2) Je suis super motivée surtout que je n ‘aime pas aller dans les salles de sport et tout , j ‘ai déjà tester la salle de muscu avec l ‘odeur de sueur , les gens qui te regardent non merci . Alors je sais que là je vais m ‘y tenir à 200 %
3 ) J ‘ai quelques kilos à perdre , mais c ‘est pas le principal moi ce que je veut c ‘est me muscler , me raffermir , les cuisses , les bras , le bidon surtout et les fesses of course !
4 ) Le sport c ‘est bon pour la santé , donc c ‘est bon pour moi.
5 ) Je dois trouver un Homme , alors il y as urgence haha
6 ) C ‘est mon rêve , bon ok j ‘en fais trop lol
Bisous et merci pour ce petit concours .
J’ai testé, je trouve ça pas mal et vivement que ça arrive sur télévision! Je préfère à la Wii Fit car l’exercice est continu, et on visualise mieux les positions. Les objectifs sont tellement nombreux que je n’ai pas pu choisir lequel au début, tous me plaisaient ! J’ai finalement choisi la souplesse et le tonus parce que j’ai perdu toute la souplesse que j’avais acquise avec la danse. Et j’ai choisir de travailler particulièrement les abdos dont je manque cruellement
Je suis assez complexée par mes muscles qui se sont transformés en graisse et l’inévitable fait que je ne peux plus manger ce que je veux quand je veux sans prendre un gramme.
En complément de Weight Watchers, qui a des effets sur la perte de poids mais pas sur le renforcement musculaire je suis donc tentée par cet abonnement.
Et puis, le 6 mars, c’est mon anniversaire ^^
Je tente ma chance !!!
Alors moi , je me suis inscrite pour un essai de 15 jours depuis peu et je trouve le concept genial et j’ai rien trouvé de mieux, deja car c’est la solution a mon probleme de mode de garde qui me coince a chaque fois mon mari travaillant tous les jours j’ai personne pour me garder mon fils ,sans compter les transports qu’il faut se taper, et pour ma part trouver une salle de gym 100% femmes pres de chez moi c’est pas gagné surtout quand on voit les prix (500 euros minimum pour un circuit lassant) et les centres qui ferment l’un a la suite de l’autre (…)
la deprime, je grossis sans compter les kilos en trop de la grossesse , le cercle vicieux, et toutes les fois ou me demande si j’etais enceinte du 2e grrrrrrrrrrr et les commentaires de chouchou ah ah ah
c’en est de trop!!!!
alors j’ai decidé de me reprendre en main, je cherche sur le net et une amie me parle de coachclub, on teste ensemble…
je kiff, je revis (en plus j’ai mis une ceinture de sudation pour la seance)je transpire, les coachs sont super motivants en plus elles (coachs femmes) donnent envie quand on voit comment elles s’entretiennent,vraiment sa passe super vite on voit pas le temps passer une pause s’impose on boit,et on reprends
le cours est fini,la j’enleve ma ceinture et je revis,je suis completement destresse et motivee pour recommencer !!
et je decide aussitot de m’inscrire, je remplis un formulaire concernant mon poids, ma taille, mes objectifs, ma santé , mon passé sportif (hum hum) et ils me propose un petit programmme
les exercices sont progessifs, pas difficiles au debut mais on sens quand meme que sa travaille , et voila à la maison on peut aller prendre sa douche tranquillou, pas de baby sitter pour garder bébé pas de frais de transport: gain de temps, economies assurees ,sans compter le prix de l’abonnement qui defie toute concurrence et la diversité des exercices et disciplines..on recoit un mail pour nous rapeller la seance, il y a meme des seances libres qu’on peut choisir …
c’est essentiellement de l’aerobic, fitness, abdos fessiers, bodysculpt etc… tout ce qu’on retrouve en salle en cours collectifs mais à la maison!!!!
Pour moi, c’est la solution et vraiment je recommande a celles qui ne trouve pas le temps ou qui ont des soucis pour garder leur bibous ou qui veulent faire des economies tout simplement au moins d’essayer
voili voila j’en suis a ma 3e seance et j’attends avec impatience la prochaine, je me sens plus ferme et moins stressee coachclub c’est que du sport , a la maison, et quand je veux dans la journee !!! j’avance a mon rythme , j’evolue et je m’epanouie c’est ca etre aux pays des merveilles… looooooooooooooool
j’ai pas vu le 2010!!!
mince tant pis
Bonjour, je vous laisse découvrir notre chaine Youtube: BodytimeXpress .Nous publions 3 videos par semaine d’entrainement à la maison et nous avons décidé de les rendres accessiblent à tous donc aucun matériel n’est nécessaire (nous utilisons de tps en tps des objets du quotidien :bouteilles d’eau serpillère, chaises…).De plus sur chaque exercices, nous proposons 3 niveaux de difficultés pour que tout le monde puisse s’entrainer. Nous sommes 2 coachs sportif et pensons que la plupart des objectifs peuvent être atteint grâce à notre formule d’entrainement en 12 min . bonne continuation. sportivement , Alexandre coach bodytimexpress
http://www.youtube.com/user/bodytimeXpress?feature=mhee
slt ^^ interessant post