© APDM 2010
The August Break # 28
Popularity: 1% [?]
Bonne résolution
Samedi 28 août 2010 - 20 h 02 min
j’ai carrément les mêmes résolutions! 
Samedi 28 août 2010 - 20 h 04 min
Mmmh.. moi aussi. On fait comment quand on aime pas courir ? 
Samedi 28 août 2010 - 21 h 23 min
Purée, moi je peut pas, je sais pas courir, et toute seule j’ai pas du tout la motivation pour ça 
Samedi 28 août 2010 - 22 h 48 min
Va falloir tenir 
Dimanche 29 août 2010 - 0 h 09 min
@ Cassandra : c’est vrai ?! on va se soutenir alors ! @ Domitille : on court pas !! hi hi ! non mais sérieusement, je n’ai jamais aimé faire des tours de stade et j’avais le running en horreur ! Mais mon loulou n’arrête pas de me tanner pour courir avec lui et j’ai vu un reportage récemment qui disait que la course à pieds faisait maigrir, affiner, … plein plein d’avantages quoi ! Donc j’ai investi et je suis allée courir cet après-midi 1h coolos hein (il y avait de la marche dedans !) et curieusement j’ai aimé ça ! très étrange !! Là ce soir, je suis vannée, et j’ai bien mal aux muscles. Donc je pense que c’est efficace ! pourvu que ça dure ! @ Pitch : alors justement il y a des sites maintenant qui proposent des programmes quotidiens pour passer de la marche à la course à pieds : JIWOK ou encore NIKE +. Je vais m’inscrire au premier je pense. Tu télécharges les entrainements sur ton Ipod ou MP3 et tu les suis dehors. C’est très bien fait et parfait pour commencer. J’en reparlerais prochainement ! @ Océane : certes ! mais là, ne plus rentrer dans mes fringues, c’est juste plus possible ! Donc au boulot !
Dimanche 29 août 2010 - 0 h 21 min
Ah c’est vrai et ça t’aide? mais bon courir dans paris c’est pas térrible 
Dimanche 29 août 2010 - 8 h 37 min
tu as commencé ?
Dimanche 29 août 2010 - 9 h 09 min
@ Pitch : oui j’ai essayé hier ! on est parti une heure et concrètement j’ai fait 20 à 30 min de running … je te raconte pas les muscles à la fin de la journée et là ce matin je les sens encore !!! Je n’habite pas à Paris mais dans le 77, il y a plein de parcours dans la forêt, près des lacs … donc c’est super agréable. A Paris, tu as les bois. J’ai des collègues qui y vont. Essaie, comme ça on se motive ! @ Virginie B : oui depuis hier 
Dimanche 29 août 2010 - 11 h 20 min
Tu te mets au sport ?
Dimanche 29 août 2010 - 11 h 22 min
les bois sont pas trop à coté de chez moi, alors prendre la voiture pour allé courir, boff
Dimanche 29 août 2010 - 23 h 17 min
@ La Grenadine : oui @ Pitch : ben mon collègue c’est ce qu’il fait, il prend le métro, il va courir et il revient. C’est vrai que c’est plus pratique quand c’est à côté ! faut que tu déménages ! |
|
11 comments