Category Archives: Mon programme minceur STOP LES RÉGIMES ! RÉAPPRENEZ A MANGER ! Et c’est reparti pour un tour ! Après ma première tentative réussie en 2008, et mes essais en 2010 & 2011, je ne lâche pas l’affaire et je reprends Weight Watchers ! La célèbre marque innove encore cette année. Je vous avais déjà expliqué le système et...  Ce n’est pas facile de tenir un blog. Ça l’est d’autant moins lorsque vous avez des problèmes d’ordre privé. Difficile de vous raconter des choses positives quand vous traversez une période compliquée. Et pourtant la vie continue. Quand vous venez me lire, j’imagine que ce n’est pas pour vous plomber le moral non ?! Alors...  Dire que quand j’étais au lycée, je DETESTAIS l’endurance. C’était très étrange, j’étais indisposée presque toutes les semaines (comme beaucoup de mes copines d’ailleurs) ! En fait, je ne voyais pas l’intérêt de faire des tours de stade et de cracher mes poumons au bout d’un tour. Mais tout ça c’était avant ! Parce que...  Clafoutis, gâteaux au chocolat, flan à la vanille, brownie, pancakes … ça vous parle ? Oui hein ! moi j’en rêve la nuit, because toutes ces petites gourmandises sont fortement déconseillées dans les régimes ! Frustrationnn ! Et bien pas chez KOT ! Désormais il est possible de mincir en se faisant plaisir ! KOT...  Loin de ressembler à la minette sur cette image, je continue à être sous Control et pour manger équilibré, je reprends Weight Watchers. 2 régimes en 1 la classe ! En fait j’avais tellement apprécié ce “régime” que je m’y remets désormais parce que je trouve ça trop dommage d’avoir fait tant d’efforts pour les... 
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