Les liens du week-end

♡ LES LIENS DU WEEK-END ♡ # 80

Dans une semaine c’est Noël les copains, hiii j’ai trop hâte ! Je suis allée faire un tour du côté de Monaco ce week-end pour admirer les décos au marché de Noël sur le thème « Les douceurs de Noël », c’était magique ! On ponctue la balade avec un goûter gourmand : gaufre au sirop d’érable-coco et chocolat chaud, on a la combi parfaite pour un doux moment de fin d’année ! J’adore cette période … En panne d’idées cadeaux ? pas de panique, il reste encore une bonne semaine et je vais vous donner des pistes pour vous aider ! C’est parti !

LIVRE : pour un(e) adepte des livres sur le développement personnel, je ne peux que conseiller Le pire n’est pas toujours à venir ! du Dr David Carbonell, psychologue clinicien spécialisé dans les troubles anxieux. Je vais vous faire une confession : je suis une angoissée perpétuelle, et ce, depuis toute petite ! Quand j’étais ado, même prendre le bus avec une copine, me donnait des maux de ventre ! Alors imaginez lorsque j’avais des examens à passer … Aujourd’hui, ça se traduit plus par des insomnies avec des nuits passées à cogiter mais j’ai bien évolué et ce livre m’a ouvert les yeux … Dans cet ouvrage, l’auteur explique ce qu’est le piège de l’inquiétude, l’oncle discuteur et notre relation à l’inquiétude, montre que notre esprit n’en fait qu’à sa tête et donne tous ses conseils pour ne plus mordre à l’hameçon de l’inquiétude. Il offre également ses trois étapes pour gérer l’anxiété chronique et un programme quotidien concret pour réduire l’anxiété. Il reparle notamment de l’importance de la méditation pleine conscience, je m’y suis remise le matin en faisant mes SAVERS (Miracle Morning) parce que j’avais tendance à la zapper. On se rend compte en fait que tout n’est qu’une histoire de mental. On va apprivoiser nos inquiétudes ! Je vous conseille vivement cet ouvrage si vous êtes dans le même cas que moi ! ^^

Le Yi Jing: Une initiation pratique à l'usage et à l'interprétation pour gagner en lucidité et prendre les décisions justes par [Goutman, Didier]On reste dans le développement personnel avec Le YI JING de Didier Goutman, une initiation pratique à l’usage et à l’interprétation pour gagner en lucidité et prendre les décisions justes. Je vous avais déjà parlé il y a quelques mois de cette méthode qui permet de répondre aux interrogations, de clarifier les situations personnelles que nous expérimentons, d’éclairer les décisions que nous sommes amenés à prendre. Ici, Didier GOUTMAN nous en propose une présentation concrète et opérationnelle, au plus près des questions, besoins et préoccupations de celles et ceux qui en font déjà usage ou souhaiteraient s’en servir. Il propose une introduction simple et pratique, des repères limpides quant aux méthodes de tirage et d’interprétation, pour se familiariser avec la logique, la beauté, la pertinence de ce système fascinant (outil du mieux vivre au quotidien, sur la voie d’attitudes plus justes et de choix sereins), et en tirer le meilleur parti. C’est très accessible, amusant et assez bluffant ! Par curiosité, essayez !

BOOK & COOK : je reste dans les livres parce que je sais que ça fait toujours plaisir ce genre de cadeau qui reste, niveau tarif, relativement raisonnable. Deux coups de coeur avec dans la collection SIMPLISSIME l’ouvrage sur les Soupes et bouillons les plus faciles du monde ! Vous le savez, je suis une soup’addict alors c’est toujours chouette de trouver de nouvelles recettes de veloutés, de crèmes, de bouillons, … et super faciles à faire qui plus est : -2 à 6 ingrédients par recette, présentés visuellement, une recette très courte, simple, claire et précise, une belle photo du plat, explicite et gourmande, et un temps de préparation réduit !! Et sincèrement à 10€ le livre, pas de quoi se ruiner !

Et pour le dessert, le sublime ouvrage de Chelsea, la gagnante de l’émission sur M6 Le meilleur pâtissier ! Chelsea nous livre ses plus grands succès réalisés durant l’émission et également des recettes inédites. Elle nous fait voyager avec ses douceurs venues d’Australie, nous invite autour d’un brunch, et interprète des grands classiques de la pâtisserie. Smoothies, tartelettes, viennoiseries, gros gâteaux, entremets, glaces, macarons …  Alors je vais tester sur quelques recettes qui me tentent bien mais il est vrai qu’il y a beaucoup de recettes qui me semblent quand même assez hard à réaliser ! Ce n’est pas pour rien que c’est la meilleure pâtissière de cette édition 2016 ! Toujours est il que rien que le livre en lui même avec sa mise en page et les très belles photos, en font un délicieux cadeau à offrir, même pour les yeux ! Quand on est gourmande … ^^

COOK : Kits à champignonsen parlant de gourmandise, un cadeau tip top moumoute qui je suis sûre plaira à une cuisinière qui a envie de tester la culture de légumes à la maison c’est le kit Prêt à pousser ! Je trouve ça génial ! Kesseucé ?! Prêt à pousser vous permet de cultiver vos propres aliments chez vous en intérieur et de manière simple avec deux gammes de produits : le kit champignon et le potager d’interieur. Aujourd’hui vous faites pousser menthe, basilic et autres aromates dans Lilo. Demain vous ferez pousser des laitues, des petits fruits et légumes et des fleurs. En ce moment, je teste le kit de champignons avec des pleurotes gris ! Ça ne fait que quelques jours que je l’ai et je vois déjà les champipi pousser ! Je vous en reparlerai plus longuement quand je récolterai mes champignons mais je voulais vous en parler aujourd’hui pour vous donner une super idée cadeau de Nono ! Tous les kits poussent en 10 jours, dans votre cuisine (à température ambiante, avec de la lumière) et ils sont tous aussi simples à faire pousser les uns que les autres (arrosez une fois par jour et si vous oubliez, ce n’est pas grave, ils pousseront un peu plus lentement). Tous poussent une à trois fois selon l’humidité de la pièce, avec des récoltes suffisantes pour cuisiner un rissoto, une persillade ou une omelette pour 3 à 4 personnes. Strô chouette ! ^^ Je vous en reparle très vite !

 BULLET JOURNAL : J’ai hâte d’être en 2017 les filles ! Pourquoi ? pour pouvoir remplir mon nouvel agenda Mon cahier 2017 des éditions Solar. Le premier agenda made by Mon cahier, féminin, bourré de conseils mode, feel good et healthy, pour une année de rêve ! Dedans, on y trouve une semaine par double-page, avec une illustration rafraichissante et une petite phrase malicieuse et boostante.  Et chaque semaine : 1 conseil beauté (peau, cheveux, ongles, look) + 1 conseil sport minceur, nutrition (recette, conseil minceur, conseil vitalité) + 1 conseil bien-être (soin cocooning, pensée positive, antistress…). 1 to do list, pour être super organisée et ne rien oublier. 1 challenge perso : tester quelque chose de nouveau, réussir un projet… 1 planning sport, pour bien visualiser son programme d’entraînement et tenir ses objectifs.


Le moment #Mylifeisbeautiful de la semaine, un espace où écrire sa meilleure soirée, son meilleur moment de la semaine. 1 espace bonnes adresses, où noter le nouveau resto veggan, la geekerie et le bon plan repérés cette semaine. Le calendrier du mois en vignette. Chaque mois :  un test et un focus tendance forme ou bien-être, avec le meilleur des sports (pilates, yoga, fitness, running), le meilleur de la nutrition (détox, veggie, sans gluten, sans sucre, green smoothies) et le meilleur du bien-être (pensée positive, antistress, méditation, aromathérapie). Et en plus, le calendrier annuel avec les jours fériés et les journées spéciales (fêtes, date des soldes, occasions de s’amuser…) et des pages de notes pour écrire, écrire et écrire encore ! Moins de 10 euros l’agenda, je vais l’offrir à toutes les filles de ma famille !

 SHOES & BA : aaah ben voilà, je les ai trouvé mes pantoufles inspiration nordique ! Des chaussons Shepherd doudoux pour les longues soirées d’hiver trouvées sur Spartoo qui font très hygge style non ?! En plus, en ce moment, on peut faire une bonne action puisque Spartoo renouvelle pour la troisième année consécutive son partenariat avec l’AMREF, première ONG de santé publique en Afrique, en soutien à la campagne « Stand up for African Mothers » pour la formation des sages-femmes en Afrique. Pour ce faire, vous pouvez commander un joli bracelet étoile sur la page dédiée au prix de 3€ et 1€ est reversé automatiquement à l’AMREF Flying Doctors. Ou de toute façon, pour chaque commande effectuée sur l’ensemble du site, Spartoo s’engage à reverser 1€, quel que soit le montant de celle-ci, du 1er au 31 décembre 2016. C’est l’occasion d’allier plaisir d’achat et geste solidaire !

PARFUM : le parfum c’est quand même le premier cadeau auquel on pense pour les fêtes de Noël ! Et il y a des parfums qui ne se démodent pas comme le famous Angel de Thierry Mugler ! Ses effluves gourmandes et envoûtantes sont reconnaissables entre 1000 senteurs ! Et pour Noël, la fragrance se pare d’une coque amovible « Arty » aux couleurs pop, ce qui permet de pouvoir l’emporter partout avec nous sans craindre de casser le flacon ! La bonne idée cadeau que voilà ! Le coffret est dispo en 25 ml donc très pratique pour la mettre dans la trousse de toilette pour les vacances au ski ! ^^ Je vous conseille vivement d’aller faire un tour sur le site de Tendance Parfums où vous pourrez trouver cette petite merveille à presque 20€ de moins que sur les autres sites de parfums … je dis ça …

BEAUTE : on finit ces idées cadeaux avec la jolie palette pour les yeux The Essentials de Clarins. Une création de 10 fard à paupières dans les tons de pêche, taupe, brun, caramel qui sublime les yeux. Cette palette s’inscrit surtout dans une démarche de minimisation de notre impact environnemental puisque les matériaux sont rigoureusement sélectionnés, et l’étui est réutilisable. Clarins s’engage, en partenariat avec Pur Projet, à planter des arbres à usages médicaux ou cosmétiques, permettant ainsi de faire revivre la culture Ashaninka (Amazonie). En effet, en achetant cette palette vous plantez un arbre en Amazonie Brésilienne et vous soutenez les indiens Ashaninka dans leurs actions pour le développement des ressources agroforestières locales et l’évolution vers un mode de vie en harmonie avec la forêt. Voilà encore une belle action grace à son shopping responsable ! ^^

C’était ma petite sélection de la semaine ! Je reviens vite avec de jolies choses à vous montrer encore et surtout vous faire le bilan de mon année avec Croq’kilos avec de grooos cadeaux en vue … D’ailleurs, j’en profite pour vous rappeler qu’il y a la jolie box beauté Top Santé à gagner ! A tout bientôt ! Jingle bell ! Jingle bell ! (stars)

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