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Bon alors les filles, on en est o\u00f9 de nos\u00a0nouvelles r\u00e9solutions 2014<\/a> ? Moi j’ai bien commenc\u00e9 et je ne m’arr\u00eate plus … Avec Weight Watchers d\u00e9j\u00e0 ! Bon je vous avoue que je ne note pas au jour le jour tout ce que je mange par manque de temps. Mais je suis bien le programme. Je pr\u00e9vois mes repas sur la semaine histoire de savoir ce que je vais acheter lorsque je fais les courses. Comme \u00e7a je m’abstiens d’acheter n’importe quoi ! Oui on est d’accord, il y a eu quelques d\u00e9rapages comme les deux \u00ab\u00a0petits\u00a0\u00bb pots de Nutella ! Mais ce ne sont que de mauvais souvenirs ! Haha ! Le truc c’est de ne plus en acheter, au moins on n’est pas tent\u00e9 ! CQFD. Bon apr\u00e8s, faut arr\u00eater d’en faire une fixette hein ?! Il suffit de faire un petit tour sur le site La Nutrition.fr<\/a> pour savoir ce qu’il est bon de manger et adopter leurs conseils pour une nourriture saine.<\/p>\n A cela j’ajoute que je me suis r\u00e9cemment r\u00e9inscrite dans une salle de sport et je peux vous dire que c’est beaucoup plus motivant que d’\u00eatre toute seule. M\u00eame si pour la course \u00e0 pieds, c’est un sport que je pratique toute seule, je pr\u00e9f\u00e8re \u00eatre entour\u00e9e et \u00eatre reboost\u00e9e par d’autres sportif(ve)s ! Du coup, en plus de l’aquapalme, je fais beaucoup de spinning (v\u00e9lo en salle), bodyjam, cross training …<\/p>\n Ce qui fait que je n’ai pas perdu beaucoup de poids, en revanche je remarque que mon corps s’est transform\u00e9 ! Il se muscle ! Oui mesdames ! J’ai d\u00e9j\u00e0 perdu une taille de v\u00eatements … la classe ou bien ?!<\/p>\n Le probl\u00e8me qui se pose c’est : les fringues ! C’est bien joli de vouloir changer de taille mais du coup je vais \u00eatre oblig\u00e9e de changer toute ma garde-robe ! Et comme je compte bien perdre des kilos, je pense que \u00e7a va \u00eatre tr\u00e8s pratique pour s’habiller ! Je suis all\u00e9e faire les soldes … enfin si on peut dire ! Et devinez quoi ? je n’ai RIEN trouv\u00e9 ! Ca ne change pas des autres ann\u00e9es vous me direz ! Je me rabats alors sur les sites de v\u00eatements en ligne comme les jolies collections mode sur Peter Hahn<\/a>, tellement classes … J’essaie de prendre des petites choses \u00e9lastiqu\u00e9es histoire de jouer sur les tailles ! On fait ce qu’on peut hein !<\/p>\n Sachant que mon objectif pour cet \u00e9t\u00e9 est d’arriver \u00e0 la taille 32 (je plaisante hein !<\/em>), il y a encore beaucoup de boulot ! Mais je ne l\u00e2che pas l’affaire et je peux vous assurer que j’y arriverai ! Oh oui, j’y arriverai !<\/p>\n Bon, et vous alors, \u00e7a donne quoi ?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Bon alors les filles, on en est o\u00f9 de nos\u00a0nouvelles r\u00e9solutions 2014 ? Moi j’ai bien commenc\u00e9 et je ne m’arr\u00eate plus … Avec Weight Watchers d\u00e9j\u00e0 ! Bon je vous avoue que je ne note pas au jour le jour tout ce que je mange par manque de temps. Mais je suis bien le<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6,36,37,22],"tags":[49,328,1206],"class_list":["post-13703","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-beautiful-girl","category-fashion-no-victim","category-mon-programme-minceur","category-sportgirl","tag-beaute","tag-mode","tag-peter-hahn"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.au-pays-des-merveilles.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13703","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.au-pays-des-merveilles.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.au-pays-des-merveilles.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.au-pays-des-merveilles.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.au-pays-des-merveilles.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13703"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.au-pays-des-merveilles.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13703\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.au-pays-des-merveilles.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13703"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.au-pays-des-merveilles.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13703"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.au-pays-des-merveilles.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13703"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"sf\"](\"https:\/\/www.au-pays-des-merveilles.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/sf-1024x682.jpg\")
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