{"id":1670,"date":"2008-09-19T08:45:48","date_gmt":"2008-09-19T06:45:48","guid":{"rendered":"http:\/\/www.au-pays-des-merveilles.com\/blog\/?p=1670"},"modified":"2019-03-22T17:17:48","modified_gmt":"2019-03-22T15:17:48","slug":"le-sport-te-rend-plus-forte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.au-pays-des-merveilles.com\/blog\/2008\/09\/19\/le-sport-te-rend-plus-forte\/","title":{"rendered":"Le sport te rend plus forte !"},"content":{"rendered":"

\"\"\"\"<\/a><\/p>\n

Depuis que je me suis mise \u00e0 Wet Wet, je me suis motiv\u00e9e pour refaire du sport.<\/p>\n

En fait, mon objectif consiste \u00e0 retrouver mon poids de l’ann\u00e9e derni\u00e8re quand j’\u00e9tais au Club Med Waou. Les salles de sport c’est bien joli mais \u00e7a co\u00fbte beaucoup trop cher et en plus, je n’avais plus de vie ! Pour rentabiliser, je passais tout mon temps au club !<\/p>\n

Donc depuis quelques semaines reprise en main s\u00e9rieuse : je me suis mise au running ! Ca, \u00e7a va faire rire ma m\u00e8re parce que je lui ai toujours dit que j’avais HORREUR de courir ! Je faisais tout pour me faire dispenser de mes cours d’endurance quand j’\u00e9tais au coll\u00e8ge ! Erreur mamzelle parce que courir a de multiples avantages, d\u00e9monstration :<\/p>\n

– c’est un sport qui ne co\u00fbte pas cher,<\/p>\n

– on peut courir n’importe o\u00f9, m\u00eame chez soi !<\/p>\n

– 30 minutes suffisent donc pas de perte de temps, \u00e7a fait que je cours presque tous les matins,<\/p>\n

– je me sens beaucoup plus en forme pour la journ\u00e9e contrairement \u00e0 ce que je pensais auparavant (au diable les a prioris !)<\/em><\/p>\n

– je d\u00e9passe mes limites jour apr\u00e8s jour et \u00e7a, \u00e7a rebooste grave le moral !<\/p>\n

– et je vois que je perds petit \u00e0 petit mes poign\u00e9es d’amour, mes jambes se forment, le fessier est rebondi … c’est magique !<\/p>\n

Bon faut pas croire, \u00e7a ne se fait pas tout seul. Forc\u00e9ment il faut \u00eatre patiente. Mais \u00e7a, il n’y a pas que moi qui le dit ! il y a Nike aussi ! \";)\"<\/p>\n

Oui, depuis quelques jours Nike Women lance une nouvelle campagne pour nous motiver nous les filles !<\/p>\n

Le sport te rend plus forte !<\/p>\n

C’est le leitmotiv de la campagne \u00ab\u00a0Here I am<\/a>\u00a0\u00bb de Nike<\/a>. De petits courts m\u00e9trages retracent le parcours de jeunes athl\u00e8tes qui montrent aux filles de tous \u00e2ges et de tous niveaux physiques que le sport renforce la croyance en soi.<\/p>\n

En vous rendant sur le site (http:\/\/www.nike.com\/nikewomen<\/a>), vous pourrez voir cinq histoires : celle de la triathl\u00e8te suisse Nicola Spring<\/strong>, au mieux de sa forme dans des conditions m\u00e9t\u00e9o apocalyptiques, celle de la sp\u00e9cialiste italienne du triple saut Simona La Mantia<\/strong>, qui a puis\u00e9 des forces de ses longues jambes, qu’elle consid\u00e9rait comme sa plus grande faiblesse, celle de la sprinteuse britannique du 400 m Nicola Sanders<\/strong>, dont les membres, gr\u00e2ce \u00e0 l’animation, nous montrent la lutte que se livrent l’esprit et le corps depuis la nuit des temps, celle de la judoka fran\u00e7aise Delphine Delsalle<\/strong>, qui vient \u00e0 bout d’une multitude d’opposants d\u00e9sapprobateurs sans rien perdre de sa f\u00e9minit\u00e9 et, enfin, celle de la c\u00e9l\u00e8bre joueuse de tennis russe Maria Sharapova<\/strong>, dont les critiques ont aliment\u00e9 sa r\u00e9ussite : <\/em>\u00ab\u00a0Tu es jolie mais c’est tout ce que tu as\u00a0\u00bb … ben oui mais gr\u00e2ce \u00e0 sa force mentale, elle leur a montr\u00e9 qu’elle pouvait se d\u00e9passer et faire face \u00e0 toutes ces critiques. La preuve en est : son parcours admirable.<\/p>\n

<\/object>
\nHere I Am – Maria Sharapova<\/a><\/strong>
\nenvoy\u00e9 par Women-and-Sport<\/a><\/em><\/div>\n

La vid\u00e9o de Nicola Sanders a particuli\u00e8rement retenu mon attention, je la trouve super originale et j’imagine mes membres faire la m\u00eame chose quand je cours ! Lookez, \u00e7a vaut le coup d’oeil :<\/p>\n

<\/em><\/p>\n

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\nHere I Am – Nicola Sanders<\/a><\/strong>
\nenvoy\u00e9 par Women-and-Sport<\/a><\/em><\/div>\n
<\/em><\/div>\n
Selon Nike, davantage de jeunes filles et de femmes devraient comprendre l’importance du sport et les r\u00e9percussions positives que cela peut avoir sur leur vie. \u00ab Les filles qui font du sport sont plus fortes sur le plan physique et sur le plan intellectuel, et nos athl\u00e8tes f\u00e9minines en sont une parfaite illustration<\/em> \u00bb fait remarquer Sophie Kamoun, directrice de la communication Nike France. \u00ab Avec notre campagne \u2018Here I am\u2019, nous voulons c\u00e9l\u00e9brer les athl\u00e8tes f\u00e9minines. Mettre en avant leur confiance en elles, leur passion et leur volont\u00e9 d’atteindre leurs objectifs et vivre leur r\u00eave<\/em>. \u00bb<\/div>\n
Ben moi rien que d’entendre \u00e7a, \u00e7a me donne envie d’aller courir. De toute fa\u00e7on, je suis persuad\u00e9e qu’on ne peut pas faire de r\u00e9gime sans faire de sport, qu’on ne peut pas se sentir en bonne sant\u00e9 sans faire de sport, qu’on ne peut pas vivre plus vieux sans faire de sport … Bien s\u00fbr, je ne vous dis pas non plus de vous d\u00e9foncer sur le bitume au risque de vous faire un claquage au bout de deux minutes, mais de faire du sport r\u00e9guli\u00e8rement et vous verrez rapidement la diff\u00e9rence. Si moi j’y arrive, alors … \";)\"<\/div>\n

En f\u00e9vrier 2008, une \u00e9tude de consommation ind\u00e9pendante en ligne men\u00e9e par le TNS aupr\u00e8s de plus de 10 000 jeunes femmes \u00e2g\u00e9es de 16 \u00e0 30 ans de neuf pays europ\u00e9ens a confirm\u00e9 que la pratique r\u00e9guli\u00e8re d’un sport les aidait \u00e0 se sentir en meilleure sant\u00e9, plus s\u00fbres d’elles et \u00e0 mieux r\u00e9ussir dans la vie.<\/p>\n

D’ailleurs, tiens je suis curieuse l\u00e0 : qui fait du sport ici ? si oui, dites moi si vous pourriez vous en passer ? J’attends vos avis !<\/strong><\/p>\n

Alors qu’est ce que vous attendez ?! Allez hop, les baskets ! et plus vite que \u00e7a ! ^^<\/p>\n

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Sujet de billet propos\u00e9 par Blogrider<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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