{"id":20179,"date":"2016-11-18T22:30:22","date_gmt":"2016-11-18T20:30:22","guid":{"rendered":"http:\/\/www.au-pays-des-merveilles.com\/blog\/?p=20179"},"modified":"2019-03-22T17:16:52","modified_gmt":"2019-03-22T15:16:52","slug":"le-curcuma-magique","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.au-pays-des-merveilles.com\/blog\/2016\/11\/18\/le-curcuma-magique\/","title":{"rendered":"Le curcuma magique !"},"content":{"rendered":"

\"Afficher<\/p>\n

Ouiiii les copains ! J’ai d\u00e9couvert ou plut\u00f4t red\u00e9couvert les bienfaits de cette \u00e9pice qui restait dans mon placard ! Pourquoi ? parce que pour la petite histoire, je ne vis pas des moments faciles actuellement. Pour vous expliquer rapidement, j’ai un lumbago depuis lundi et je pense que vous \u00eates plusieurs \u00e0 savoir \u00f4 combien c’est douloureux. Je n’ai jamais eu autant de visites de SOS m\u00e9decins que cette semaine parce qu’en plus de cette douleur terrible aux lombaires, je n’ai pas support\u00e9 le cocktail m\u00e9dicamenteux prescrit et notamment la cod\u00e9ine. J’ai vu d\u00e9filer ma vie pour vous la faire courte … Du coup, j’ai droit aux visites d’un charmant infirmier deux fois par jour pour des injections dans le dos (la flutain de sa race comme \u00e7a fait mal ce produit !<\/em>). J’ai encore des m\u00e9docs super forts mais j’ai tellement peur que je n’ose plus les prendre. Alors j’essaie de trouver des solutions naturelles parce que je ne vous raconte pas aussi comme mon foie morfle avec tout \u00e7a. Et c’est l\u00e0 que j’ai d\u00e9couvert l’ingr\u00e9dient magique qui me fait troooop du bien : le curcuma.<\/p>\n

\"D\u00e9tox<\/p>\n

En fait, co\u00eencidence ou pas, j’ai re\u00e7u cette semaine des infusions de ma marque chouchou Les 2 marmottes<\/a> de la gamme D\u00e9tox et vous<\/a>.<\/strong> Pour info, je sors d’un m\u00e9ga rhume grace aux infusions Frissons d’hiver<\/a> de la m\u00eame marque donc je n’ai aucun doute sur l’efficacit\u00e9 de ces tisanes 100% plantes. Et que vois je sur la boite ? \u00ab\u00a0Notre nouvelle infusion DETOX ET VOUS<\/strong>, contient du curcuma<\/strong>. Cette plante est utilis\u00e9e partout dans le monde pour ses effets b\u00e9n\u00e9fiques sur la sant\u00e9. Utilis\u00e9e \u00e0 la juste dose, elle aide \u00e0 un fonctionnement normal du foie<\/strong> et contribue au confort digestif<\/strong>. C\u2019est scientifiquement prouv\u00e9\u00a0!\u00a0\u00bb <\/em>Mazeltov !! Je cherchais justement quelque chose pour reposer mon foie, c’\u00e9tait parfait. Mais encore mieux, curieuse comme je suis, il me semblait avoir vu des photos sur des boissons au Curcuma, du coup j’ai fait mes recherches sur le net. Je n’imaginais pas d\u00e9couvrir autant de bienfaits concernant cette \u00e9pice. En Inde, elle est largement utilis\u00e9e notamment pour ses propri\u00e9t\u00e9s anti-oxydantes et anti microbiennes. Je vous invite \u00e0 aller les lire ici<\/a> parce qu’ils sont bien trop nombreux mais ce que j’ai surtout retenu c’est que c’est un anti inflammatoire naturel et serait m\u00eame plus efficace que l’hydrocortisone. Ni une ni deux, j’ai pris mon pot de curcuma et j’en saupoudre presque tous mes plats ! Je me fais une cure de tisane Detox et vous pendant 15 jours \u00e0 3 infusions \/ jour. Je peux vous dire que je ne prends aucun m\u00e9dicament en ce moment et bien je souffre beaucoup moins. C’est magique !\u00a0 \"(stars)\"<\/p>\n

\"curc\"<\/p>\n

Dans mes recherches, j’ai trouv\u00e9 la fameuse boisson doudou pour l’hiver : le lait d’or<\/strong> ou golden milk qui fait fureur de l’autre c\u00f4t\u00e9 de l’Atlantique. Je ne me suis pas amus\u00e9e \u00e0 faire la p\u00e2te de curcuma comme dans toutes les recettes parce que je n’\u00e9tais pas s\u00fbre d’aimer. Pour mon go\u00fbter, j’ai test\u00e9 celle ci : mixer dans un blender 200 ml de lait d’amande + une cuill\u00e8re \u00e0 soupe d’huile de coco + 1\/4 de cc de curcuma + 1\/4 de cc de cannelle et chauffer le tout \u00e0 deux doux dans une casserole. J’ai go\u00fbt\u00e9, \u00e7a se boit mais je ne suis pas fan. \u00c7a manquait de sucr\u00e9 et il me semble en plus que pour am\u00e9liorer l’assimilation du curcuma, il faut ajouter un peu de poivre. Donc n’h\u00e9sitez pas \u00e0 l’ajouter ainsi qu’avec un peu de miel (ou de sirop d’\u00e9rable pour les vegans).<\/p>\n

A choisir, je lui ai pr\u00e9f\u00e9r\u00e9, et de loin, le smoothie au curcuma<\/strong>. Pour ce faire, vous mixez :<\/p>\n