{"id":23651,"date":"2018-06-04T17:20:57","date_gmt":"2018-06-04T15:20:57","guid":{"rendered":"http:\/\/www.au-pays-des-merveilles.com\/blog\/?p=23651"},"modified":"2019-03-22T17:16:49","modified_gmt":"2019-03-22T15:16:49","slug":"bienfaits-de-la-berberine","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.au-pays-des-merveilles.com\/blog\/2018\/06\/04\/bienfaits-de-la-berberine\/","title":{"rendered":"D\u00e9couvrez les bienfaits de la berb\u00e9rine"},"content":{"rendered":"

Actuellement, qui, de nos jours, n’est pas atteint par le stress ? par certaines infections ? … ces ind\u00e9sirables qui peuvent entrainer du diab\u00e8te ? ou d’autres maladies inflammatoires ? J’en veux pour preuve ma maman et ma mamy qui sont atteintes de diab\u00e8te toutes les deux … donc je sais d\u00e9j\u00e0 ce qui m’attend si je ne fais pas attention et me laisse submerger par le stress … Aujourd’hui, je vais ainsi vous parler de la berb\u00e9rine qui est un principe actif naturel pr\u00e9sent dans de nombreuses plantes, notamment au sein des esp\u00e8ces de la famille des berb<\/span><\/span>\u00e9<\/span>ridac<\/span><\/span>\u00e9es comme <\/span>Berberis<\/i><\/span><\/span> vulgaris <\/i><\/span>et<\/span> <\/i>Berberis <\/i><\/span><\/span>a<\/i><\/span>ristata<\/i><\/span><\/span>. Ces deux plantes sont connues et reconnues dans plusieurs m\u00e9decines traditionnelles en raison de leurs multiples bienfaits. Par exemple, les Chinois et les Indiens utilisent traditionnellement les propri\u00e9t\u00e9s des <\/span>berb<\/span><\/span>\u00e9<\/span>ridac<\/span><\/span>\u00e9es pour lutter contre les infections. Au fil des ann\u00e9es, cette activit\u00e9 anti-infectieuse a pu \u00ea<\/span>tre attribu<\/span><\/span>\u00e9e \u00e0 <\/span>la berb<\/span><\/span>\u00e9<\/span>rine.<\/span><\/span> Les chercheurs ont \u00e9galement mis en \u00e9vidence de nombreux autres bienfaits de la berb\u00e9rine. Aujourd\u2019hui disponible en suppl\u00e9mentation nutritionnelle, ce principe actif naturel est associ\u00e9 \u00e0 des activit\u00e9s antioxydante, anti-inflammatoire, anti-infectieuse, anti-\u00e2ge, hypolip\u00e9miante et anti-diab\u00e8te. <\/span><\/p>\n

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\u2605\u2605 Les b\u00e9n\u00e9fices sant\u00e9 de la berb\u00e9rine \u2605\u2605<\/strong><\/h2>\n

Les vertus et usages traditionnels de la berb\u00e9rine ont suscit\u00e9 un vif int\u00e9r\u00eat au sein de la communaut\u00e9 scientifique. Les chercheurs sont parvenus \u00e0 mettre en \u00e9vidence de nombreux b\u00e9n\u00e9fices de ce principe actif pour la sant\u00e9.<\/p>\n

\u2605 R\u00e9duire le stress oxydant<\/h2>\n

La berb\u00e9rine est un antioxydant naturel. Cela signifie qu\u2019il est capable de s\u2019opposer au stress oxydant, c\u2019est-\u00e0-dire \u00e0 l\u2019accumulation d\u2019esp\u00e8ces oxydantes hyper-r\u00e9actives \u00e0 l\u2019origine de nombreux d\u00e9g\u00e2ts au sein de l\u2019organisme.<\/p>\n

\u2605 S’opposer au vieillissement pr\u00e9matur\u00e9<\/h2>\n

Le stress oxydant est un ph\u00e9nom\u00e8ne connu pour \u00eatre impliqu\u00e9 dans le vieillissement de l\u2019organisme. Gr\u00e2ce \u00e0 son pouvoir antioxydant naturel, la berb\u00e9rine peut ainsi contribuer \u00e0 lutter contre diff\u00e9rents effets de l\u2019\u00e2ge.<\/p>\n

\u2605 Lutter contre les r\u00e9actions inflammatoires<\/h2>\n

La berb\u00e9rine poss\u00e8de aussi une activit\u00e9 anti-inflammatoire. Celle-ci semble particuli\u00e8rement efficace pour lutter contre les inflammations d\u2019origine infectieuse. Plusieurs \u00e9tudes montrent qu\u2019une consommation r\u00e9guli\u00e8re de berb\u00e9rine permettrait de diminuer les r\u00e9ponses inflammatoires au sein de l\u2019organisme.<\/p>\n

\u2605 Combattre les infections<\/h2>\n

Les \u00e9tudes ont montr\u00e9 que la berb\u00e9rine est aussi \u00e0 l\u2019origine de l\u2019activit\u00e9 anti-infectieuse des berb\u00e9ridac\u00e9es. Cette famille de plantes est pr\u00e9sente dans plusieurs pharmacop\u00e9es traditionnelles asiatiques. Les berb\u00e9ridac\u00e9es sont utilis\u00e9es depuis de nombreuses ann\u00e9es pour lutter contre les infections telles que les diarrh\u00e9es infectieuses. Les recherches r\u00e9v\u00e8lent que la la berb\u00e9rine poss\u00e8de non seulement une activit\u00e9 antibact\u00e9rienne contre les staphylocoques, les streptocoques et les salmonelles, mais aussi des actions anti-amibienne et antiprotozoaire.<\/p>\n

\u2605 Am\u00e9liorer le profil lipidique<\/h2>\n

En s\u2019int\u00e9ressant aux bienfaits de la berb\u00e9rine<\/a>, les chercheurs ont aussi mis en \u00e9vidence son potentiel hypolip\u00e9miant. Elle serait capable de diminuer les taux de cholest\u00e9rol et de triglyc\u00e9rides dans le sang en activant une enzyme sp\u00e9cifique : l\u2019AMPK. De cette fa\u00e7on, elle pourrait avoir un int\u00e9r\u00eat non n\u00e9gligeable pour la pr\u00e9vention des complications li\u00e9es au surpoids et \u00e0 l\u2019ob\u00e9sit\u00e9.<\/p>\n

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\u2605 Traiter le diab\u00e8te de type 2<\/h2>\n

Depuis quelques ann\u00e9es, l\u2019action anti-diab\u00e8te de la berb\u00e9rine<\/a> fait l\u2019objet de nombreuses \u00e9tudes. Et pour cause puisqu\u2019elle a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 avoir une action antihyperglyc\u00e9miante au m\u00eame titre que certains m\u00e9dicaments antidiab\u00e9tiques comme la metformine. Les chercheurs ont mis en \u00e9vidence sa capacit\u00e9 \u00e0 r\u00e9duire la glyc\u00e9mie (taux de glucose dans le sang) \u00e0 travers plusieurs m\u00e9canismes. Elle semble accroitre la sensibilit\u00e9 \u00e0 l\u2019insuline, favoriser la captation du glucose et am\u00e9liorer son utilisation au sein de l\u2019organisme. Ainsi, elle peut contribuer \u00e0 lutter contre les hyperglyc\u00e9mies caract\u00e9ristiques du diab\u00e8te de type 2.<\/p>\n

\u2605 Pr\u00e9venir et traiter la NASH<\/h2>\n

R\u00e9cemment, les chercheurs ont fait une nouvelle d\u00e9couverte sur les bienfaits de la berb\u00e9rine. Celle-ci pourrait contribuer \u00e0 pr\u00e9venir et traiter la st\u00e9atose h\u00e9patique non alcoolique. Surnomm\u00e9e NASH ou \u00ab\u00a0maladie du soda\u00a0\u00bb, cette inflammation du foie est devenue en quelques ann\u00e9es un probl\u00e8me majeur de sant\u00e9 publique. Elle est due \u00e0 l\u2019accumulation anormale de graisses au niveau des cellules h\u00e9patiques, en particulier \u00e0 cause de mauvaises habitudes alimentaires et d\u2019une s\u00e9dentarit\u00e9 excessive.<\/p>\n

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\u2605\u2605 O\u00f9 trouver de la berb\u00e9rine ? \u2605\u2605<\/strong><\/h2>\n

Etant donn\u00e9 les nombreux bienfaits de la berb\u00e9rine, ce principe actif est tr\u00e8s appr\u00e9ci\u00e9 en phytoth\u00e9rapie. Aujourd\u2019hui, il est fortement pl\u00e9biscit\u00e9 en suppl\u00e9mentation nutritionnelle. La berb\u00e9rine est extraite de diff\u00e9rentes plantes avant d\u2019\u00eatre propos\u00e9e sous diff\u00e9rentes formes :<\/p>\n

\u2605 des suppl\u00e9ments de berb\u00e9rine comme l’extrait de Berberis vulgaris propos\u00e9 par le laboratoire SuperSmart qui a l\u2019avantage d\u2019\u00eatre standardis\u00e9 \u00e0 97% de berb\u00e9rine ;<\/span><\/p>\n

\u2605 des formules synergiques comme le suppl\u00e9ment anti-\u00e2ge AMPK Booster<\/span><\/u><\/span><\/a> qui associe de la berb\u00e9rine \u00e0 d\u2019autres principes naturels pour stimuler la production de l\u2019AMPK, cette enzyme-cl\u00e9 du m\u00e9tabolisme.<\/span><\/p>\n

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Actuellement, qui, de nos jours, n’est pas atteint par le stress ? par certaines infections ? … ces ind\u00e9sirables qui peuvent entrainer du diab\u00e8te ? ou d’autres maladies inflammatoires ? J’en veux pour preuve ma maman et ma mamy qui sont atteintes de diab\u00e8te toutes les deux … donc je sais d\u00e9j\u00e0 ce qui m’attend<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":23661,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6,20],"tags":[1787,1744,486,1788,1774],"class_list":["post-23651","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-beautiful-girl","category-buzz","tag-berberine","tag-diabete","tag-sante","tag-stress","tag-supersmart"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.au-pays-des-merveilles.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23651","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.au-pays-des-merveilles.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.au-pays-des-merveilles.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.au-pays-des-merveilles.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.au-pays-des-merveilles.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23651"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.au-pays-des-merveilles.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23651\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.au-pays-des-merveilles.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23661"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.au-pays-des-merveilles.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23651"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.au-pays-des-merveilles.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23651"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.au-pays-des-merveilles.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23651"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}