{"id":5110,"date":"2010-02-08T22:02:14","date_gmt":"2010-02-08T21:02:14","guid":{"rendered":"http:\/\/www.au-pays-des-merveilles.com\/blog\/?p=5110"},"modified":"2019-03-22T17:17:40","modified_gmt":"2019-03-22T15:17:40","slug":"thalasso-day-1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.au-pays-des-merveilles.com\/blog\/2010\/02\/08\/thalasso-day-1\/","title":{"rendered":"Thalasso # Day 1"},"content":{"rendered":"

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Quel bonheur de se r\u00e9veiller par le bruit des vagues. Je vais me l\u2019enregistrer !<\/p>\n

On frappe \u00e0 la porte, c\u2019est le petit d\u00e9j\u2019 diet qui arrive ! Bon diet \u00e7a c\u2019est clair mais c\u2019est moi qui avais choisi ma composition la veille \u2026\u00a0 je n’en avais pas mis assez, \u00e7a c’est un fait !\u00a0 je me rattraperai demain !!<\/p>\n

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08h15<\/strong> rendez vous avec le nutritionniste Fr\u00e9d\u00e9ric DERAT-CARRIERE. Il mesure ma composition corporelle. En gros, si je n\u2019avais pas de cholesterol, je n\u2019aurais pas besoin de surveiller mon poids vu que je suis dans la moyenne. Sauf que moi je me sens super mal et il a admis que je me situe plus avec 10 kgs en moins. Y\u2019a du boulot donc. Mais la r\u00e8gle est NE PLUS FAIRE DE REGIME !! Argghhh !! je sais plus moi !!! Donc je vais lire consciencieusement ses documents et je vous dirais ce qu\u2019il en retourne.<\/p>\n

09h30<\/strong> piscine tonique<\/span><\/em> : comme de l\u2019aquagym mais en plus doux<\/p>\n

10h40<\/strong> bioc\u00e9algues<\/span><\/em> : un enveloppement d\u2019algues qui dure 30 \u2013 45 min. Faut pas avoir le nez qui d\u00e9mange parce que vous \u00eates enruban\u00e9 jusqu\u2019au cou, impossible de se gratter !! Rin\u00e7age et la peau est toute douce ! Le seul inconv\u00e9nient du truc c\u2019est l\u2019impression de sentir le sushi en sortant !!<\/p>\n

11h30<\/strong> douche sous marine<\/span><\/em> : on s\u2019allonge dans une baignoire d\u2019eau de mer chaude et on vous passe un jet d\u2019eau \u00e0 forte pression sur toutes les parties du corps. Ca d\u00e9tend, un truc de dingue ! J\u2019ai ador\u00e9 !<\/p>\n

12h00<\/strong> cellu m6<\/span><\/em> : on enfile une magnifique combinaison qui colle et c\u2019est parti pour une demi heure de pression, de drainage, de palper-rouler \u2026 adios la cellulite ! C\u2019est agr\u00e9able. remarquez avec toutes les s\u00e9ances de la matin\u00e9e, j\u2019avais une envie de dormir \u2026 Enfin application d\u2019un gel qui sent extr\u00eamement bon.<\/p>\n

J\u2019\u00e9tais pr\u00eate pour aller d\u00e9jeuner ! C\u2019est un vrai d\u00e9lice les repas \u00e0 la Verri\u00e8re.<\/p>\n

Ce midi en entr\u00e9e, on a eu une julienne de l\u00e9gumes avec salade puis pav\u00e9 de boeuf (mini le pav\u00e9) avec gros sel, choux fleurs et l\u00e9gumes, puis fromage blanc et enfin un souffl\u00e9 glac\u00e9 aux poires ! un r\u00e9gal !!<\/p>\n

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L\u2019apr\u00e8s-midi est libre donc j\u2019ai d\u00e9cid\u00e9 d\u2019aller \u00e0 pieds jusqu\u2019\u00e0 Saint Malo intra muros \u2026 quelle bonne id\u00e9e j\u2019ai eu sauf que j\u2019avais oubli\u00e9 le parapluie !! la lose, me suis prise une sauc\u00e9e j\u2019vous raconte pas ! carr\u00e9ment de la gr\u00eale et un vent de fou ! Tremp\u00e9e je fus ! J\u2019\u00e9tais contente de rentrer au chaud, prendre mon go\u00fbter derri\u00e8re ma fen\u00eatre !! (oui je n\u2019ai pas pu r\u00e9sister au Kouign Amann \u2026 je voulais go\u00fbter la sp\u00e9cialit\u00e9 ! chut !<\/em>)<\/p>\n

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Et enfin le d\u00eener du soir, salade et fromage, puis des l\u00e9gumes, des filets de saint pierre, du riz complet, yaourth et enfin un blanc-manger aux amandes et filets de chocolat ! ^^<\/p>\n

Bravo au cuisto parce que sinc\u00e8rement c\u2019est vraiment tr\u00e8s bon et tr\u00e8s bien pr\u00e9sent\u00e9. C\u2019est diet et pourtant on ne ressort pas avec la faim. Chapeau bas !<\/p>\n

Vivement demain que \u00e7a recommence \u2026 \";)\"<\/p>\n

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