… ben on se prépare ! histoire de faire la belle sur la plage cet été (enfin si plage il y a … pour l’instant c’est mal barré mais je garde espoir !) . Oui, moi je voudrais ressembler à Gisèle comme sur la photo là … le problème c’est que pour le moment, son petit maillot me servirait plus de cache-nez voyez ? …
Donc on a le temps hein, ne pas s’ affoler surtout mais bon quand je vois ce que je me suis empiffrée de chocolats depuis quelques jours (merci la Belgique !) ben maintenant je culpabilise. Oui à quoi ça sert d’avoir fait autant d’efforts l’année dernière pour que maintenant je pète tout en seulement quelques jours et reprendre les kilos en trop, pfff ! DONC ! on se reprend en main illico et on remange sainement (la fille qui s’auto-motive) .
Mon plan d’attaque :
– reprendre Weight Watchers : très bonne idée ça ! mais ce qu’il y a c’est que les menus je les connais par coeur donc j’aimerais bien changer et je suis curieuse de connaitre le nouveau programme Flexipoints. Alors là je me tâte (je me suis donnée jusqu’à lundi ! ouai faut toujours commencer les régimes après le week-end histoire de s’en mettre plein le coco pendant deux jours !! on culpabilise moins ...) pour m’inscrire sur leur nouveau système en ligne ICI. C’est juste le prix qui me gêne en fait … Donc qui que c’est qui l’a déjà essayé pour me dire si ça vaut le coup ?!! Merki !
– reprendre le sport : on va y aller mollo au début (très bonne idée ça aussi !) non je ne vais pas me réinscrire à un super méga club de sport qui coûte un bras mais plutôt tester les cours de gym à la maison –> j’ai découvert ça il y a pas longtemps : des cours de gym en ligne ! Pour 9 euros les deux semaines, je pense que je vais tester (je vous redonne le site dès que je l’aurais retrouvé !!) ! ce qu’il y a c’est que toute seule chez moi à faire les exercices, je suis pas sûre que je vais tenir longtemps !! Sinon Monsieur loulou a retrouvé dans son placard un appareil qui muscle sans bouger , ça aussi je vais tester 
! Ouai faut pas commencer trop vite et trop fort, le vélo ce sera pour le Printemps !!
– me crémer les gambettes : ouai parce que j’ai eu un super cadeau de la part d’Yves -> la cure intervention minceur J-14 jour & nuit … tout un programme … dans deux semaines, vous n’allez pas me reconnaitre !
Bon ben y’a du boulot hein ?! Qui fait un régime en ce moment ? histoire que je me sente moins seule !! …
Sinon, vous reprendrez bien un tit choco ?!! 
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Petit bonheur du jour : le kiff que c’est de jouer à la formatrice auprès de ses collègues ! (je parle comme les djeuns !) Aujourd’hui, interro flash éclair !
Bonne journée & Bon week-end !
(vais peut être faire des crêpes tiens ! … rrroooo)
Edit de 18h46 : j’ai retrouvé le site de gym en ligne –> Feeling Forme ! … je viens de voir les heures de cours avec Gym direct sur Direct 8 : c’est à 6h30 tous les jours … et ce ne sont que des redif … donc c’est NO WAY !!!
moi aussi j’ai recommencer à faire du sport, enfin seulement quand le beau temps est la ! le régime Weight Watchers ça marche ?
** Miss Giny **
Hello Carine ! j’aime beaucoup ton nouveau site !
Et OUI OUI OUI Weight Watchers ça fonctionne très bien !! je n’arrive pas à changer d’ailleurs de régime, c’est le seul que je trouve faisable pour moi qui suis gourmande !!
coucou,
je t’ai laissé un message hier sur ton tel pou te dire merci de ses si bons chocolats reçus… délicieux… j’ai reussi à ne pas tout man ger en une soirée, soyons raisonnable…bientot l’éta et un mariage donc faut rentrer dans la robe et commencer çà faire attention…
Merci encore poulette !!!
bisouilles
** Miss Giny **
Ah ! je suis contente que tu les aies enfin reçu !! ma mère les a reçu avant toi ! lol
Heureusement que tu ne les as pas tous mangé !! tu rigoles ou quoi ?! il faut les DE-GUS-TER !
Bisouilles
coucou ! Alors comme ça on se laisse aller ? Pas bien!
Bon c’est vrai le terme fait un peu penser à une carte 3ème âge lol, mais en attendant ben j’ai le droit d’assister aux réunions WW à vie et gratuitement ! Bon, tant que je ne regrossis pas, hein ! Sinon faut re-payer !
Pour le système de WW en ligne notre animatrice nous en a parlé il y a quelques semaines, ça a l’air vraiment très bien (je crois même qu’il y a des recettes à tester et tout) mais je n’en sais pas plus… Pour ma part, dans 15 jours je deviens « Adhérente Or », c’est pas la grande classe, ça?
Sinon, c’est cool les cours de gym en ligne… mais n’aurais-tu pas intérêt à acheter des DVD plutôt ? ça reviendrait peut-être moins cher au final…Moi qui n’ai pas le temps (ni les moyens) de m’inscrire en salle, je pense que c’est ce que je vais faire… ou si le cours en ligne est bien, je testerai peut être aussi, tu me diras…
bon aller j’arrête de bavarder, au boulot
Bonne journée et bonne interro flash éclair alors, espèce de sadique
** Miss Giny **
Ouai depuis les vacances de Noël c’est une vraie cata ! entre les galettes, les crêpes, les restaus, les choco et j’en passe ben la dame elle gonfle petit à petit !! et en plus avec tout ça je ne fais plus de sport … donc imagine le tableau !!
Ah ouai ?!! ça fait si longtemps que ça que tu es chez Wet Wet ?!! ben vu ce que tu me dis je vais peut être m’inscrire alors ! ^^ Tu peux pas m’avoir une ristourne ?!! lol
Oui pour les cours de gym c’est bien les DVD mais une fois que tu en as fait le cours ben c’est toujours la mm chose alors que là je me dis les cours en ligne je pense que c’est plus varié non ?!
Qui a testé les cours de gym en ligne ??!!!
Bon week-end ma belle ! (ben moi je te dis, suis contente d’avoir terminé ma formation ! parce que c’est pas de tout repos hein !)
Bisouilles
Au régime aussi … même si dernièrement j’ai fait des bêtises !!! Et que je me venge sur les glaces pffff …
Pour WW, j’ai quelques trucs si tu veux …
Pour le sport à domicile, tu as aussi sur Direct 8 des cours Gym direct chaque matin
** Miss Giny **
Des glaces maintenant ?! ah non ça tu vois, j’arrive à m’en passer en hiver et mm je ne suis pas très glaces ! je suis plus gateaux, viennoiseries, choco … encore pire je pense !!
Pour WW, c’est le nouveau programme ?
Ah oui j’ai déjà vu Direct 8, faut que je regarde les horaires pour voir si je peux les faire !
Roooh moi aussi je devrais me reprendre en main … Faire du sport faisait partie de mes bonnes résolutions 2008, résultat on est le 22/02 et toujours rien commencé ! Nan mais attends la piscine maintenant ? Impensable, fait froid, on sort les cheveux mouillés etc etc … Nan ca va po ca ! La salle de sport ? Bin j’ai pas d’baskets, pas de jolie tenue dc ça va po non plus … Quoi ? du vélo ? trop froid hein …
Pourtant faudra se décider vite vite car en juin je pars à Djerba ! 
Mouais c’est poooooo gagné c’t’affaire là !
Tu as déjà testé WW ? Ca marche ? Comprends rien au système de points moi !
Bonne journée Mme la formatrice !
Bizzzooo
** Miss Giny **
Oui c’est clair que le sport en hiver faut vraiment être motivée !!
Je m’y mets que quand il fait beau et encore !! lol suis une grande sportive dans l’âme … en fait ce qui me manque le plus ce sont les cours d’aquagym du CMG !
Oui j’ai testé WW !! et oui ça maaaarche : j’ai perdu plus de 10 kg avec ! mais bon je faisais du sport presque tous les jours avant … donc ça y fait je pense !
C’est super facile les points ! le tout en fait c’est de préparer tes menus de la semaine à l’avance et de faire les courses en conséquence comme ça tu n’es pas tentée !! essaie et tu me diras ! je peux mm te filer des docs dessus si tu veux … mais que si tu es sage hein ! ^^
Gros Bisous ma petite belge !
moi je suis toujours au régime depuis 1 mois et demi, il ne me reste plus beaucoup à perdre, mais surtout remuscler et raffermir! dis c’est quoi ta crème miracle ça m’intéresse??
Sinon ce qui m’aide vraiment bien je pense, c’est le minceur 24 de forté pharma, draine déstocke raffermis, bon c’est pas miraculeux comme dirais le pharma mais en période de régime et d’activité sportive ça aide vraiment bien, tout les matin j’ai au moins deux cents gramme en moins ( et des fois jusque 800GR!!!!!) que je ne reprend pas pour l’instant! en plus ce sont des plantes!
Allez courage ( j’en suis à -4,5, encore 2,5!!! on s’accroche, on pense au bikini! et au ventre à l’air!)
Bizounours!
** Miss Giny **
Ah oui c’est vrai, tu me l’avais dit en plus !! La crème c’est Yves Rocher (je ne sais pas si tu as ça en Belgique …) je ne l’ai pas encore essayé mais je peux te dire ça. Dis moi si tu veux je vais te la chercher.
Ah oui effectivement ça marche bien le minceur 24 … moi je suis assez réticente sur tous ces produits … rien de tel que de l’eau … d’ailleurs je vais faire un post bientôt avec une astuce pour boire plus d’eau chaque jours sans s’en rendre compte
Repose toi bien poulette ! et bon courage ! on va se motiver
Gros bisous !
T’as réussi à les perdre une fois, donc tu peux y arriver une deuxième fois
. Suffit d’y croire et de faire des efforts. Je suis pas au régime en ce moment, mais t’as bien choisi ta période, on serait pas un peu en plein carême?
** Miss Giny **
LOL
Oui certes … seulement l’hiver il y a tellement de tentations … et quand on est gourmande …
Que de bonnes résolutions!
ça marche vraiment ww, je veux dire aprés on ressemble à Gisèle?
** Miss Giny **
Bienvenue Glamazone !
Oui ça marche … j’ai perdu 3 tailles depuis mon régime sans faire particulièrement d’efforts … c’est juste manger plus sainement ! Après quant à ressembler à Gisèle, why not ?! avec un peu de séances d’UV et un joli maillot rouge, à toi les podiums !!! lol
moiii!! moi!!moiii je reprends WW aussi!
meme mes fesses sont plus tendres que mes coussins les plus moelleux! donc on se reprend!
et oublie pas la piscine!!
hier soir top gateau au chocolat avec sauce au chocolat et chantilly (après une pizza plus grande que l’assiette), aujourd’hui tiramisu aux fraises!!
j’en peux plus, ça va etre trop dur le régime…
** Miss Giny **
tu me fais trop rire !!
oui c’est vrai la piscine : bon dès qu’il fait meilleur, on y va !! faut juste que je me motive ! c’est toujours le même problème !!!
Rololoooo trop de gateaux tuent le gateau !!! remarque me suis tapée une bonne grosse tarte aux fraises à midi … tain ça crainnnnnnnnnnt !!!
allez hop WET WET au boulot !!
je vais chez la nutri demain^^
donc lundi debut du combat^^
et sport a la maison^^
on va s’aider ma belle
** Miss Giny **
Ok poulette ! tu me diras ça alors !
coucou miss!merci pour ton com sur mon blog je vais faire les recherhes! j’adoore ton blog en ce qui concerne ton article moi g vu une dieteticienne elle m’a appris a manger equilibré c’est a dire legumes, feculents, proteines et laitage à chaque repas, j’ai perdu 2kilos en deux semaines j’espere que ca va continuer!!bon et aussi je suis inscriite dans une salle de sport et quand je vais pas a la salle je marche ou je pédale!! il suffit de se lancer et après ca va tout seul!!
** Miss Giny **
Oui en fait le tout c’est de tenir ! Deux kgs en deux semaines c’est bien parce qu’au moins ceux là tu ne les reprendras pas … j’espère que tu ne te prives pas trop. A bientôt
Salut miss ! je suis toujours inscrite sur ww en ligne, ça marche bien : j’ai commencé le 5 janvier et j’en suis aujourd’hui à une perte de 4 kgs 600, le concept est pas mal mais si tu veux limiter les dépenses, je te conseille soit le CD rom ou bien simplement comme tu connais le principe de noter tous tes points et en voiture Simone, le tout associé bien sûr à un peu de sport et à beaucoup d’eau…
Le top au niveau ww selon moi étant les réunions mais bon tu vois je reste aussi motivée sans y aller !
Pourvu que ça dure !
Si tu as d’autres questions, t’hésites pas, tu me laisses un com sur mon blog et je te répondrai par mail, OK ?
Allez, c’est dommage, Julie m’avait dit que tu avais bien perdu avec ww, remotive toi, pense au Printemps,
A bientôt !
** Miss Giny **
Ah oui c’était toi qui étais inscrite !! m’en souvenais pluuuus !!
Bon moi sincérement les réunions ne m’ont pas servi : j’ai arrêté au bout de 4 ! ce qui me prend le plus de temps c’est l’organisation de la semaine au niveau des repas. Ca fait combien de temps que tu as commencé ?
Bisouilles poulette, à bientôt !
Moi aussi je fais régime depuis noël, j’ai arrêté les grignotages, et le soir c’est soupe… et ça fait son petit effet ! Le souci c’est que maintenant je stagne un peu, et j’aimerais bien me raffermir, mais le sport c’est vraiment pas mon truc… raaaah ces nanas !!
** Miss Giny **
) !
Soupe tous les soirs ?! c’est triste non ?!! lol … remarque c’est plus facile et rapide à cuisiner, je me prendrais moins la tête !!
Ben pendant les vacances, tu pourras te rattrapper (pour le sport je parle !! hé hé
Have fun !
Coucou!!!Tout d’abord je voulais te remercier pour tes petits coms’ sur mon blog. Moi aussi je suis en phase « culpabilisation ». Forcément avec l’hiver j’ai repris mes quelques kilos en trop que j’avais réussi à faire partir en septembre dernier…
Je compte bien me bouger avant l’été pour moi aussi gambader sur les plages…ton article me rebooste!!
bon courage et un bon truc à faire pour que le régime marche c’est de ne pas se focaliser dessus, ne pas y penser tout le temps, éviter d’en parler sans arrêt autour de nous parce qu’au bout d’un moment on lâche tout!!!
bisous
ps: pas le temps de visiter plus ton site mais promis je repasse vite!!!
** Miss Giny **
De rien ! bienvenue à toi !
Non mais ne t’inquiete pas, je fais pas une fixette … je commence à m’inquiéter parce que là j’ai vraiment déconné … mais no stress, je vais reprendre tout ça en main !!
A bientôt alors
Ma belle, je suis avec toi !!! je suis également en mode régime
c’est l’éclate total…comme je n’ai pas trop d’argent, j’ai choisi la méthode plus de bonbons, gateaux, beurre et bienvenue légumes et fruits !!! pour le moment j’ai perdu 2,5 kg.
** Miss Giny **
Nickel poulette ! le tout comme je disais, c’est de tenir !! Ouai on y croit !!
Nan c’est pas triste d’abord
on change de recette souvent, et puis on accompagne avec une mini salade composée et un petit morceau de fromage !
** Miss Giny **
Rrrrooo pas bien le fromage, pas bien !!!
Ben faut pas se laisser abattre tout de même !!
** Miss Giny **
Tu as bien raison ma petite dame !!