Les liens du week-end

♡ LES LIENS DU WEEK-END ♡ # 75

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Oooh un article sur le liens du week-end le lundi, original ! Il serait temps Jacqueline … oui ben on fait ce qu’on peut hein ! Et j’ai rédigé mon post sur mon rééquilibrage alimentaire qui était un peu plus long donc je vous prie d’accepter toutes mes confuses ! Il arrive très vite ! D’ailleurs, en parlant de régime …

DIET : si vous souhaitez vous familiariser avec la méthode que je pratique actuellement vous pouvez lire le livre du Dr Laurence Plumey , médecin nutritionniste, « Comment maigrir heureux quand on n’aime ni le sport ni les légumes« . Cet ouvrage au titre prometteur est très bien fait ! Il est très clair, il propose lui aussi un programme sur mesure avec des idées de menus sur la semaine, des recettes, des conseils … qui se décline en 4 étapes : 1200 calories/jour pour perdre les premiers kilos, 1500 calories par jour pour continuer à perdre sur la durée, 1800 calories par jour pour stabiliser et ne pas reprendre les kilos perdus, 2000 calories par jour pour entretenir sa forme pendant des années ! J’y ai trouvé un vrai complément au régime Croq’kilos que je fais en ce moment ! Je vous le conseille vivement les filles !

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MUSIQUE : je me passe en boucle l’album de LENKA – The Bright Side. Vous connaissez cette artiste australienne ? Je suis sûre que si … je suis une fan inconditionnelle de son album de 2008 « The Show » que je ne retrouve plus sur mon ordi d’ailleurs … je pense que je vais le racheter !! Et là, 1000 ans après tout le monde, je découvre qu’elle a sorti un album l’année dernière ! Je kiffe son style, sa voix, sa douceur … oui ce sont vraiment des chansons doudou pour moi ! Je ne sais comment vous expliquer … Magique !

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SHOES : rhhaaa je suis un vrai mouton … des mois que je lorgne dessus ! Ma voisine, dans les pages mode des mag’, les blogueuses mode … elles ont toutes leurs paires de Stan Smith, il faut bien que je m’y mette aussi ! Ca annonce le Printemps cette petite paire de baskets Adidas effet peau de serpent, trouvées sur Spartoo ! Je vais craquayde …!!

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VOYAGE : avec tout ça, on voit que j’ai hâte d’être au Printemps parce que j’ai des envies de voyages et de week-end, un truc de ouf ! C’est peut être parce que je n’ai pas eu de vraies vacances depuis plus d’un an maintenant … Je vais faire pleurer dans les chaumières dans 5 minutes ! Haha ! Non mais tout ça pour vous annoncer que j’ai demandé ma mutation pour Nouméa en Nouvelle Calédonie ! Je n’aurai la réponse que le 1er juin mais je peux vous dire que dans ma tête je suis déjà partie … ! Tu m’étonnes John ! Surtout quand tu vois les paysages de rêve sur le net (lookez voir les superbes photos de Sébastien Mérion !) et que je lis les témoignages de personnes habitant sur place ! Le dossier est parti et j’ai commencé les démarches pour mon ptit chat, ma Luna, pour l’emmener avec moi ! C’est un peu le parcours du combattant mais quand on veut … Si vous souhaitez des infos là dessus, mon véto est hyper calé et m’a fait tout un tableau que je pourrais vous scanner ! Donc si vous avez des contacts, des témoignages, des conseils sur la NC, je suis preneuse ! ^^

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En attendant, je vais sortir mes rames …

Stay tuned, il y a plein de petits concours qui se profilent à l’horizon ! … Joyeuse semaine !

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