Bon le régime et les crèmes minceurs c’est bien joli mais si on ne fait pas de sport, il est difficile de voir rapidement des résultats.

Oui je suis inscrite dans une salle mais mon abonnement va bientôt prendre fin et je vous avouerai que je n’y suis pas allée très souvent … (sorry Marie !!). Mais ce qu’il y a c’est que les horaires des cours qui m’intéressent ne me conviennent pas donc soit j’attends au boulot trois plombes avant d’y aller (certainement pas quand on vient de se taper toute la journée là dedans !) soit je rentre à casa et je repars après (certainement pas non plus vu que je n’aurais pas le courage de ressortir), total : ça fait des mois que je n’y mets plus les pieds. C’était bien la peine de payer un abonnement … no comment !

Et il y a quelques jours, je tombe sur un reportage concernant les cours de gym à la maison. Faire son sport à moindre coût, quand on veut et sans sortir de chez soi, vlà le bon plan !

Les Français vivent avec leur temps, CoachClub aussi et innove en s’inscrivant comme le 1er site vidéo de coaching sportif et bien-être. CoachClub compte faire bouger l’univers du sport… et les Français !

CoachClub crée pour chaque personne un programme personnalisé en fonction de son objectif, ses capacités et ses goûts. Vous voulez perdre du poids, vous renforcer musculairement, faire du cardio-training, vous relaxer, vous sentir mieux ? CoachClub propose un service de coaching sportif et bien-être mis au point par des professionnels de la santé et du sport. Chaque programme, entièrement personnalisé, est élaboré à partir de réponses à un questionnaire et est constitué d’une ou plusieurs disciplines présentées en vidéos. Les séances de sport sont accessibles depuis un ordinateur et bientôt directement depuis la TV. Evolutif, ce programme s’adapte en fonction des progrès de chacun.

Avec CoachClub, plus d’excuses! Où que vous soyez, quand vous le désirez, CoachClub vous soutient, vous conforte dans votre assiduité pour vous faire bouger et atteindre vos objectifs. Si l’assiduité apparait comme le point faible des sportifs qui pratiquent leur activité physique dans un centre de gym ou bien en solo, CoachClub en fait son point fort.

Pour s’inscrire, on remplit le formulaire d’inscription et on répond à un questionnaire très complet qui sonde de façon précise vos objectifs, vos capacités physiques et sportives, vos disponibilités. Il s’accompagne d’un questionnaire de santé conçu par des professionnels de la santé (cardiologues, traumatologues…). Une fois ces formalités remplies, CoachClub crée pour vous un programme adapté à vos objectifs et sur mesure.

Découvrez votre première séance vidéo personnalisée. Votre coach vous attend pour démarrer votre première séance ! Cliquez sur Play et c’est parti ! Aérobic, body sculpt, cardio-training, abdo-fessiers, yoga… Place à l’action !

Une fois la séance terminée, un questionnaire apparaît. Vos réponses affineront votre programme et détermineront la difficulté de votre prochaine séance. Vous pouvez suivre enfin vos progrès avec les statistiques d’évolution. Et le Calendrier permet au membre de voir la programmation des futures séances, d’avoir à disposition un historique des séances passées. CoachClub met en place toutes ces fonctionnalités à la disposition de chaque membre pour lui permettre de tirer parti de son entrainement.

J’ai fait ma première séance hier et je peux vous dire que c’est vraiment pas mal. J’ai choisi perte de poids + relaxation. Finalement ce n’est pas l’aérobic qui m’a semblé le plus difficile mais plutôt le stretching !! C’est super bien expliqué, il y a des petites pauses pendant l’heure de cours et on ne s’ennuie pas un seul instant ! Je pense que c’est aussi là l’innovation du site par rapport aux jeux vidéos comme la WiiFit c’est que les cours changent, ce ne sont pas les mêmes mouvements et les animateurs motivent vraiment tout au long de la séance.

Je compte bien suivre avec assiduité mes deux cours par semaine et je reviendrais ici vous faire le bilan au bout d’un mois, 2 mois, 6 mois … Si ça vous dit, on peut se motiver ensemble ?!

Ca vous intéresse ?! alors restez connecté parce que dès la semaine prochaine, une surprise vous attend 

Je peux déjà vous faire un petit cadeau    Vous pouvez tester pendant 15 jours gratuitement le site. Pour cela, il suffit de cliquer ICI (vous pourrez même vous servir de ce lien lorsque l’offre d’essai ne sera plus sur le site ! ) J’ai hâte de connaitre vos impressions !

A vos marques, prêt ?!