🔹– 4,5 kgs avec + ou – 500 gr selon les jours 🔹 + 2 kgs de muscles (l’hallu !!) 🔹 je suis passée de 31,5 % de graisse corporelle à 28,2 % !! J’avoue que je suis bluffée ! Bluffée par la facilité à laquelle j’ai suivi ce programme de rééquilibrage alimentaire Croq’kilos, bluffée
Truc de ouf non ?! Sans rire, ça faisait des mois et des mois que je stagnais au même chiffre malgré la course à pied, la piscine, le ski … et là en 15 jours, j’ai réussi à perdre 4 kilos en me faisant plaisir ! Mon secret c’est Croq’kilos ! Je vous en ai
Coucou c’est moi ! vous m’avez reconnu ?!… 31 Janvier … 1er article de l’année … je gère pas mal non ?! Haha ! Ben oui mais au moins je ne vous saoule pas ! (tu m’étonnes John !) J’espère que la reprise fût bonne, remarquez c’est bientôt les vacances de Février, spa violent !
1 an d’aquapalmes, six mois de fitness, six mois de weight watchers, deux mois de diet, 1 mois de course à pieds … et voilà le résultat ! 3 tailles de vêtement perdues, 10 kilos en moins sur la balance, un six pack presque visible (les abdos … mon prochain objectif !) et surtout un moral au
