Au pays des merveilles »

llllitl-4milllle-axe-buzzman-axe-boat-2012-interview-C2C-black-eyed-peas-pony-pony-run-run-inna-modja-juillet-août-2012-

1 an déjà … on remet ça ?! Ouiiii ! Cette année, AXE et l’ONG Peace One Day s’associent et mobilisent les plus grands noms de l’électro sur la côte méditerranéenne pour 5 dates d’exception. Ces 5 DJs n’auront qu’une seule mission : mélanger les tracks et les festivaliers sur le dancefloor pour célébrer la paix comme jamais … #MIXFORPEACE

À cette occasion, AXE s’est associé à la plate-forme musicale la plus branchée du moment : Incredibox, afin de proposer avec Buzzman, une expérience digitale, démente et en exclu pour la marque !

presse1

On peut ainsi devenir un vrai Dj en un clin d’oeil et rejoindre le mouvement pour la paix. Le but est de collecter un maximum de likes pour tenter de remporter des weekends VIP sur le AXE Boat ! Laissez vous guider sur www.mixforpeace.fr et faites sortir le DJ qui est en vous !

presse10

N’oubliez pas d’enregistrer votre mix sur www.mixforpeace.fr : celui-ci vous sera envoyé sur un vinyle collector et personnalisé pour pouvoir l’écouter tranquillement à la maison ! C’te classe gros !!

Concours 

J’ai la chance de pouvoir faire gagner à l’un ou l’une d’entre vous 2 places sur le Axe Boat qui se déroulera entre le 1er et le 6 août, sur différentes villes de la Méditerranée, avec en guest Steve AoKi, Madeon, Breakbot, Far East Movement et Cassius (attention le déplacement et la nuit ne sont pas inclus). Pour cela, vous me laissez un commentaire avant jeudi 17 juillet 2014 – 20h et je tirerai au sort les petit(e)s veinard(e)s dans la soirée ! Enjoy !

EDIT du 18 Juillet 2014 à 10h30 : the winner is …

Results_-_Research_Randomizer

Commentaire n° 3 : SYLVIE

Bravoooo miss ! Je t’envoie un mail toudisuite ! Ca urge !! Merci pour vos participations les loulous ! A très vite !

Rendez-vous sur Hellocoton !

  • Rovere-gaziello michael - Mercredi 16 juillet 2014 - 23 h 26 min

    Ola !!!
    Ben dis donc 2 places pour le axe boat !!! Tu va faire 2 heureux la !

  • Anita - Jeudi 17 juillet 2014 - 8 h 44 min

    Moi ! Moi ! Moi ! Je veux !!

  • Sylvie - Jeudi 17 juillet 2014 - 9 h 14 min

    Oh oui Oh oui Oh oui!!!! Oh lala que je suis toute excitée <3
    Depuis le temps que tu nous fais rêver avec ça!!! Moi aussi je veux voir des apollons bien musclés, torses nus et tt et tt!!!! Et en prime de la bonne zik ça C TOP classe!!!!
    Bon bin y 'a plus qu'à alors!!! Que le sort me soit favorable :-P ;-) :-*

  • Jean Rock - Jeudi 17 juillet 2014 - 9 h 46 min

    Tu nous prends par les sentiments là. Je participe et je croise les doigts ! Merci

  • Claire - Jeudi 17 juillet 2014 - 10 h 50 min

    Ho oui ca serai tellement cool !! Je croise les doigts !!!

iStock_Homepage_boot
Alors ? ça se la coule douce au bord de mer ? ou ça transpire au travail ?! Moi, je transpire au bord de mer … et au taf évidemment sinon c’est pas drôle ! Allez plus que quelques jours semaines et on est bon ! Cela étant, il va peut être falloir que je m’affole niveau organisation des vacances parce que, pour l’instant, c’est freestyle ! J’ai vu des photos de Santorin, ça me tente énormément mais l’été ça doit être intenable niveau températures alors finalement je vais peut être plutôt me pencher sur le Nord de l’Europe genre l’Irlande ou l’Ecosse … C’est drôle, ma maman m’en a encore parlé le week-end dernier, je sens qu’il y a un truc avec ces destinations ! Ou alors, plus loin … le Canada, New-York (je rêve éveillée là) … ce qu’il y a c’est que là faut se soucier des papiers (genre mon passeport, je ne sais même pas s’il est biochépasquoi !) mais aussi de la money ! Ouai enfin pour ça, c’est peut être pas un problème en fait.
Je vous en avais parlé au mois de Mars. Vous savez, Travelex, le bureau de change en ligne … Ben oui, on ne sait jamais, lorsque l’on se rend dans un autre pays, s’il faut donner un pourboire au restaurant ? est ce que le service est compris ? combien coûtent les transports ? … aurant de questions qui posent soucis surtout si on n’a pas fait le change avant !
CashPassportUS
Je me souviens qu’une fois à Londres, je n’avais pas pris assez d’argent … du coup, distributeur de billets … du coup, frais engagés … et là, pour le coup, les vacances coûtent un bras ! Alors que si on achète nos devises sur le site de Travelex, on ne se prend plus la tête et surtout on bénéficie d’un taux de change très compétitif.
Les + :
Des économies grâce à ses taux de change en ligne très compétitifs au regard de la concurrence. Travelex.fr s’engage à vous rembourser la différence si vous trouvez un prix global moins cher ailleurs
La rapidité de la mise à disposition des devises lors d’une commande de change en ligne (9 devises « majeures » disponibles sous 48h)
• On retire gratuitement notre commande dans l’une des quarante agences Travelex réparties sur l’ensemble de la France, présentes dans chacun des points névralgiques d’une ville ou d’un lieu fréquenté par les voyageurs en partance pour l’étranger (gares, aéroports, centres villes).
Une offre élargie avec une capacité à délivrer plus de 55 devises.
En plus du change de devises en liquide, propose la carte prépayée Cash Passport (qui remplace les chèques de voyage « Traveler chèque ») en partenariat avec MasterCard dont je vous avais parlé ici. Cette carte existe en 3 devises Dollars US, Dollars Canadiens et Livres Sterling. Fonctionnant comme une carte bancaire, ce système permet de mieux contrôler les fameux taux de change et d’éviter de se déplacer avec de grosses sommes en espèce.De plus la carte, protégée par une puce et un code PIN personnel, est rechargeable sur le site Travelex.fr de n’importe quel pays et n’est pas liée à votre compte bancaire, ce qui évite les problèmes de fraudes. La carte Cash Passport, reste une bonne alternative, puisque la banque Travelex ne prend pas de frais de commission sur les retraits dans les distributeurs automatiques de billets et les achats chez les commerçants.
Avide de bons plans & de conseils sur votre destination, Travelex aide ses clients grace aux recommandations sur nos dépenses pour une semaines ainsi que des petits extras très utiles concernant les destinations de vacances les plus fréquentes (USA, Maroc, Turquie …).
infogr
BON PLAN : du 30 juin au 31 juillet 2014, vous pouvez bénéficier d’une réduction de 0.3 % sur l’ensemble des devises ! Well done !
Bonnes vacances ! (vous me raconterez hein ?!)

Rendez-vous sur Hellocoton !

882px__seaside_town_of_st_tropez_at_night__provence___cr_dit__otto_stadler_586583814_north_545x

Welcome to Saint Tropez !

Il y a quinze jours, j’ai revêtu ma plus belle robe pour l’inauguration de la nouvelle boutique Sephora à Saint Tropez : Sephora Plage.

sephora-saint-tropez-2

Située au 58 rue Georges Clémenceau, la boutique a réouverte début juin suite à des travaux d’agrandissement pour le plus grand bonheur des habitant(e)s et des touristes.

Color-profileJ’y ai vécu une expérience beauté unique puisque le shop propose un service à la pointe de la technologie développé en partenariat avec Pantone Color Profile, dispo sur 1/3 du réseau Sephora France. Cette petite merveille permet de trouver avec exactitude une sélection multimarques de fonds de teint adaptée à sa carnation. Comment ça marche ? C’est simple, les vendeuses disposent d’un petit appareil, le colorimètre, qui capture votre teint. Il identifie ainsi notre teint Pantone et il nous révèle ainsi les fonds de teint qui nous correspondent. On reçoit directement la sélection de fonds de teint sur notre mail. Magique ! Donc moi contente parce que je sais enfin quel produit et quelle couleur prendre ! Nickel Miguel !

sephora-saint-tropez-61

Ensuite, j’ai pu voir les parfums d’exception comme Armani Privé et les marques exclusives de parfum like Jimmy Choo, Mango Lady Rebel, Lady Gaga, Desigual, Roberto Cavalli … présentées dans cette boutique et surtout en exclu la célèbre marque de parfum Acqua Di Parma qu’on ne trouve QUE au Sephora de Saint Tropez.

sephora-saint-tropez-22

Après, on retrouve Benefit (rhaaaa j’ai testé le nouveau eye liner « They’re Real push-up liner ! « , je l’ai adopté … je vous en reparle très vite !), Clarisonic, By Terry, Urban Decay, Formula X, … et dans les capillaires notamment Alterna (je suis en train de tester une petite merveille pour les cheveux … à suivre ! vlà le teasing de ouf !!)

 L’équipe de 10 personnes est aux petits soins pour vous combler ! On sent qu’il y a vraiment une bonne entente entre les employés, ça fait plais’ à voir ! Merci à toute l’équipe de Virginie (quel beau prénom ! haha!) pour leur accueil !

sephora-saint-tropez-64

La boutique est ouverte du lundi au samedi, de 9h30 à 19h30, non stop. Moi j’dis, je sais où sera mon QG quand je retournerai sur St Trop’ !

Rendez-vous sur Hellocoton !
  • natieak - Samedi 5 juillet 2014 - 18 h 50 min

    Pas mal ce colorimètre : on ne peut plus se tromper de teinte avec ça ^_^

k

S’il y a un repas que je préfère dans la journée, c’est bien le petit déjeuner. D’une parce qu’on peut manger que du sucré (paradise !) et de deux, parce qu’on peut manger ce que l’on veut sans culpabiliser vu que de toute façon on va tout brûler dans la journée ! … enfin presque ! Oui parce que, comme vous le savez je suis toujours dans mon programme minceur donc je fais un minimum attention à ce que je mange (hum !). Je crois que de toute façon, il faut faire attention toute sa vie ! Bref, le matin, je me fais plais’ et je m’enquille des céréales, fruits, lait d’amande, jus d’orange, pain ou brioches, miel, pâte à tartiner, ou confiot de maman … enfin pas tout ça en même temps hein !

 5f6e0

Ce que je kiffe par dessus tout, c’est mon mélange flocons d’avoine, fruits du jour et lait d’amande … un délice ! Mais récemment, j’ai découvert le  CRUNCHY MUESLI de Special K ! Ce truc je pourrais en manger tous les matins ! Rien que ça !! D’habitude je n’aime pas le muesli … trop pâteux, sans goût … pas bon quoi ! Alors comme il n’y’a que les cons qui ne changent pas d’avis n’est ce pas, je me suis lancée et j’ai goûté au nouveau Crunchy Muesli de Special K !

C’est un délicieux mélange de 5 céréales complètes – avoine, blé, orge, épeautre et seigle – alliée à la douceur des fruits. J’ai goûté à la version raisins & pommes rouges pour une touche acidulée et gourmande ainsi qu’à celle des airelles, graines de courge et amandes pour un goût subtilement fruité. Entre les deux, mon coeur balance ! Du coup, je prends les deux !

Et cerise on the cake, ces mueslis croustillants contiennent 40% de matières grasses en moins que la moyenne des mueslis croustillants du marché. Les deux recettes de Special K Crunchy Muesli sont naturellement riches en fibres, en fer et en 6 vitamines (PP, B6, B2, B1, B9, B12). Au top !

Super pratique, Special K Crunchy Muesli est proposé dans un paquet souple et refermable pour conserver toute la saveur et le croustillant des céréales. A emporter partout, ce format fonctionnel dispose d’une fenêtre transparente qui permet de voir le produit. Il est vendu au prix de 3,49€ en moyenne.

Vivement demain matin que je me fasse ma petite mixture ! Remarquez je trouve ça tellement complet et bon que parfois en rentrant du sport, je me fais mon petit bol de muesli !

Qui est ce qui va se régaler tous les matins ?!

Article sponsorisé

-

Rendez-vous sur Hellocoton !

1  2

Mars 2014                                                                                      Mai 2014

 3

Juillet 2014 

1 an d’aquapalmes, six mois de fitness, six mois de weight watchers, deux mois de diet, 1 mois de course à pieds … et voilà le résultat ! 3 tailles de vêtement perdues, 10 kilos en moins sur la balance, un six pack presque visible (les abdos … mon prochain objectif !) et surtout un moral au top ! Jamais je ne me suis sentie aussi bien. Et ça doit se ressentir niveau confiance car je le vois rien qu’aux regards posés sur moi …

Pour moi, le poids était un problème. Alors oui ça ne se voyait pas trop parce que je suis « grande » (1,72 m) et on me disait « mais arrête tes conneries, t’es pas grosse ! » … Ben si, quand tu pleures dans les cabines d’essayage parce que tu ne rentres même plus dans un 44, que tu montes les marches et que tu es essouflée comme une baleine, que tu ne peux plus mettre tes maillots de l’année d’avant, que t’as toujours envie de manger, et que t’as un taux de cholesterol limite … et j’en passe, je pense qu’ il était temps d’agir ! Et vous voulez que je vous dise : j’ai l’impression de ne pas avoir maigri ! Si si je vous assure ! En fait, je le vois quand je me prends en photo (d’ailleurs, je vois la transformation en regardant ces photos !) et quand je mets mes pantalons ou mes robes qui sont désormais tou(te)s trop grand(e)s ! Je suis passée du 44 au 38 en quelques mois … autant vous dire qu’il va falloir que je change toute ma garde-robe, je suis ravie … c’est ma CB qui l’est moins ! Je ne ferais jamais moins qu’un 38 à raison de mon bassin qui est large, donc à moins de me raboter les os, je ne vois pas bien comment faire ! Mais en même temps, ça me va très bien comme ça. Certain(e)s diront que je suis trop maigre , d’autres que je suis trop large … ah bon ? Je laisse les mauvaises langues parler, le principal est que je me sente bien dans ma peau ! Ne vous inquiétez pas, je ne serais jamais anorexique … j’aime bien trop la bouffe pour ça !

Il faut savoir que j’ai des antécédents : ma mère est forte, ma grand-mère est forte et mon arrière grand-mère était forte … une olive et ça nous profite ! Donc, sur les bons conseils de ma mamoune, j’ai pris le taureau par les cornes et je ne me suis pas laissée gagner par la gourmandise. Parce que la gourmandise ça nous connait dans la famille !

Alors aujourd’hui, je vais vous livrer mes conseils et astuces qui m’ont réussi et qui ont fait que j’ai perdu rapidement et que je me suis musclée … C’est parti :

* pour la bouffe et pour un résultat rapidos, je vous prie de vous référer au programme diet dont je vous avais parlé il y a un mois de ça. Sinon, POUR TOUTE LA VIE, prenez exemple sur le programme Weight Watchers ! Je vous en avais déjà parlé en février,  et en mars. Il n’y a pas de miracle ! C’est pour cela que je vous dis « toute la vie », il faut faire attention TOUT LE TEMPS notamment si vous êtes sujette à prendre du poids facilement. Je n’ai rien trouvé de mieux que cette nouvelle façon de manger. Je vous avoue qu’à force je connais le programme par coeur donc il m’arrive de ne pas noter tout ce que je mange car je sais comment doser mon alimentation (soit par un rattrapage le lendemain, soit par le sport).

* mon secret c’est la quantité !  Je mange de TOUT mais en petite quantité. Alors plutôt que de m’amuser à peser tous les aliments (je l’ai fait au début et après ça saoule vite !),  je n’utilise que des assiettes à dessert. Je suis sûre que ça a un effet psychologique. Mon assiette est bien remplie dans la limite du raisonnable (of course), et je suis rassasiée. Pourquoi ? parce que  visuellement mon estomac s’habitue aux petites quantités ! Et ça marche, puisque je n’ai pas de sensation de faim ! Donc ça veut bien dire que ça me suffit.

* j’ai changé ma façon de m’alimenter en ce sens que je mange désormais beaucoup de fruits et légumes et moins de viande … Je mange pas mal de poisson, et de volaille, des oeufs aussi … Le matin, je me fais toujours mes oranges pressées (meilleures que les jus de fruits sucrés), ainsi qu’un bon bol de flocons d’avoine ou de muesli avec du lait d’amande, et des fruits (banane, kiwi, pêche, fraises …). Je complète avec deux-trois tartines de pâte à tartiner (vous avez déjà goûté à la Nocciolata ?! … OMG!!), ou de miel ou de confiot et je suis repue jusqu’à midi ! Dans la journée, si j’ai faim, des fruits ou une poignée d’amandes … ou (et ça c’est depuis que je fais WW !) des boudoirs (j’adore ces gâteaux notamment parce qu’ils sont peu caloriques !!). Je ne suis pas une adepte du bio donc je n’achète pas les biscuits qui coûtent un bras, qui vous promettent monts et merveilles et qui, au final, contiennent autant de calories qu’un gâteau normal donc je préfère manger des fruits ! Bon après, il m’arrive de taper dans le chocolat … oui mais noir ! Celui à 72% du Costa Rica de chez Grand Frais est une tuerie !

* si vous ne souhaitez pas faire d’écart et vous taper la cloche dans les gâteaux, les glaces, le chocolat, le Nutella, les barres chocolatées, le saucisson, les apéros … bref tout ce qui est bon … N’EN ACHETEZ PAS !! Voilà LE secret !! Si t’en as pas, t’en manges pas ! CQFD ! C’est con ce que je dis (ouai je sais), mais c’est la vérité. Si t’as pas, t’es pas tentée donc tu manges pas donc ton palais et ton corps s’habituent ! Alors si vous avez des enfants (parce que je les entends les mamans me dire ça …), PLANQUEZ LES ! Haha ! Demandez à votre mari ou vos enfants de les planquer (bon pas les glaces bien entendu) parce qu’on se connait … il y aura toujours votre jumelle maléfique qui vous susurrera au creux de l’oreille « mmm, je me mangerai bien le Mars qui reste dans le placard … non ? », mettez lui une baffe à celle là et tapez dans les fruits !

* après la bouffe, le sport ! INDISPENSABLE ! Ce sera votre motivation première ! Et oui, tant d’efforts pour tout péter en mangeant une part de tarte aux abricots ?? Non hein ! … Et ben si, puisque vous faites du sport. Pour perdre, il faut brûler les calories et pour cela, il faut se bouger ! Ca fait un an que je fais des longueurs avec des palmes une fois par semaine, 6 mois que je vais à la salle de sport au moins deux-trois fois par semaine (cardio, vélo, abdo-fessiers, poids …) et 1 mois que je me suis remise à la course à pieds au moins 3 fois par semaine  …   Oui, ça fait peut être beaucoup pour vous mais pour moi c’est un vrai plaisir. Le secret ici c’est la régularité. Il faut être régulière tout le temps. On ne se laisse pas aller et on ne trouve pas d’excuses bidons à chaque fois : il pleut (on s’en fout, c’est en salle), ou j’ai sommeil (ça va te réveiller et tu te sentiras encore mieux après tu verras) ou j’irais demain (non c’est pas vrai) … Je vous avoue que ce qui a marché et ce qui marche le mieux pour moi, c’est la course à pieds. Ca me fait sécher.  Je me suis installée des applis sur l’iPhone comme Nike+ qui permet de se faire des petits programmes de running avec sa musique et où on voit nos progrès, c’est très motivant ! Mais il y en a des tas, je suis sûre que vous trouverez votre bonheur !

* j’utilise des crèmes et gels amincissants. Je ne suis pas novice en la matière, vous le savez, puisque j’ai la chance, avec le blog de tester pas mal de crèmes et gels amincissants. Tout ça ne fonctionne que dans le cadre d’un programme minceur que vous vous inculquez, évidemment ! Je ne vous apprends rien en disant tout ça mais je préfère vous le rappeler. Pour moi, la cosmétique ne sert qu’à modifier la texture de la peau … notamment si vous avez la peau d’orange. En aucun cas, ça vous fera perdre du poids (sans déc). Alloura, cette année, mes coups de coeur vont à :

             – NIVEA Gel-Crème Fermeté Good-Bye Cellulite qui raffermit et réduit visiblement l’aspect cellulite … ce qui me plait c’est que la texture pénètre immédiatement, que l’on n’a pas besoin de se masser et qu’on peut l’appliquer le matin

             - EFFIDERM Gel Minceur Brûle Graisse Thermo-Actif  : très efficace mais le truc pénible c’est qu’il colle grave donc je le mets uniquement le soir en dessous de mon collant magique !

            – SCIENCE ET MER Soin Sculptant Minceur Isotonique que je découvre depuis peu … top parce qu’il ne colle pas non plus

 * les vêtements minceurs. Je ne suis pas une fan de ce genre de trucs hormis évidemment le pantacourt minceur Lytess que je porte presque toutes les nuits (presque !). C’est bien le seul parce que je ne suis pas langue de bois et vous savez que je suis transparente avec vous, je n’ai pas aimé le shorty raffermissant anti-cellulite Nivea qui se porte la journée car d’une il tient chaud, donc l’été, au secours, de deux c’est un short donc niveau taille je les trouve hyper étroit, et de trois, ça me coupe les cuisses donc bonjour la démarcation en dessous des fringues, c’est top classe ! Donc je suis désolée Nivea mais non, pas conquise du tout !
 

* les aides minceurs : je ne prends aucun médocs style XLS Medical …vendus en pharmacie. Je pense que ce sont plus des placébos qu’autre chose. En revanche, j’ai testé la boisson Depuraphyt qui est un complexe de 8 plantes bio qui aide à detoxifier l’ensemble de l’organisme … en gros, à aller aux toilettes quoi ! Hihi ! Ben oui, pour éliminer, y’a pas 36 moyens hein ! Il est vrai qu’avec ce produit, j’allais plus souvent faire pipi mais c’est toujours pareil, ça a marché sur moi car il fait partie de mon programme minceur ! Autant mettre toutes les chances de son côté !

* l’eau : c’est la chose HYPER importante : buvez, buvez et buvez encore (de l’eau hein of course) ! D’ailleurs une eau qui m’aide à éliminer c’est bien l’Hépar, elle est bourrée de magnésium, je ne la connaissais pas … ben je peux vous dire que c’est radical chez moi, j’élimine ! Haha ! Alors certes, attention, il ne faut pas en boire tout le temps sous peine de soucis de santé. Sinon, j’aime bien changer de marque comme l’Evian,  la Contrex, les eaux de source, les eaux pétillantes, … bref tout ce qui désaltère quoi et qui permet de s’hydrater ! N’attendez pas d’avoir soif pour boire, notamment si vous faites du sport … C’est minimum (mais vraiment grand minimum), 1,5 litre d’eau par jour.

Voilà, voilà, je pense n’avoir rien oublié … Disons que je n’invente rien, vous l’avez vu … J’espère que ça vous aidera les girls. N’hésitez pas si vous avez des questions. It’s a pleasure for me to help us, dans la mesure du possible bien entendu ! Moi je ne lâche rien … La bouffe, des petits plaisirs de temps en temps (genre BBQ, glaces … et Nocciol… NON on a dit !! c’est le mal !!), le sport … et surtout LE SMILE !

Bon courage les filles ! Si j’y suis arrivée, vous y arriverez aussi, je peux vous l’assurer !

Rendez-vous sur Hellocoton !
  • Sophie - Mardi 1 juillet 2014 - 8 h 30 min

    Waouh !
    Tu peux être fière de toi
    Je suis en admiration non pas devant ta silhouette – quoi que – mais surtout devant le courage que tu as eu !
    Ta motivation c’était juste de t’affiner ou parce-que tu es amoureuse et cela t’a encore plus boosté ?
    J’essaie de trouver la motivation nécessaire sans que cela n’arrive jamais :(

  • Sabrina - Mardi 1 juillet 2014 - 8 h 50 min

    Bravo poulette! Moi je m’y suis remise. Tu me donnes du courage :) t top canon !

  • Djahann - Mardi 1 juillet 2014 - 8 h 52 min

    Félicitations ! Le résultat est impressionnant !

  • sysyinthecity - Mardi 1 juillet 2014 - 8 h 59 min

    Je remets mon com’ apparemment le 1er n’est pas passé :-(
    Juste te dire bravo pour ta volonté et ta réussite !

  • Juebo Cocotines - Mardi 1 juillet 2014 - 9 h 07 min

    Ouahhhh c’est un sacré programme !!!! Je suis assez admirative, moi qui ai bien 15kg en trop, j’aimerais réussir à suivre cela avec tant de conviction et de régularité !!! J’aimerais me mettre sérieusement au sport peut-être en commençant par m’inscrire pour faire du sport en salle, histoire de me tonifier un peu, as-tu une enseigne nationale à conseiller (ou à éviter) ? ;) !! Bonne continuation, et bravo !!!

  • Sylvie - Mardi 1 juillet 2014 - 9 h 13 min

    Ma bichette comme je suis fière de toi!!!!
    G eu un résultat « similaire » (perte de poids) mais la différence C que je n’ai pas les tablettes comme toi!!!! Je fais du sport OK mais je me rends compte que ce n’est pas suffisant, il va falloir que je me donne un coup de pied aux fesses pour en faire de manière un peu plus intensive ;-)
    Hâte d’être à samedi pour te voir en vrai in your beautiful new swimsuit <3
    Bisouxxx fruités ma merveille :-*

  • larcenette - Mardi 1 juillet 2014 - 10 h 00 min

    J’ai suivi la transformation sur Instagram, et j’avoue, c’est assez bluffant !
    Et puis surtout si tu es beaucoup mieux dans ta peau, c’est le principal, les autres : on s’en fout !

  • Miss Giny - Mardi 1 juillet 2014 - 12 h 53 min

    @ Sophie : merci beaucoup. Oui je le suis, sans prétention aucune ! C’est juste que ce n’est pas facile tous les jours, notamment de déjouer aux multiples tentations surtout quand tu as des collègues gourmandes ! ;) Ma motivation était surtout au niveau de la santé, je commencais à avoir des soucis et aussi parce que certaines photos m’ont motivé ! L’amoureux, tu sais, il m’aime même avec des rondeurs donc … C’est vraiment pour moi que je l’ai fait parce que je savais que j’en étais capable. La clé réside dans la motivation, tu l’as trouvé toute seule. C’est tellement facile de trouver des excuses pour ne rien faire et ne rien changer. So … tu sais ce qu’il te reste à faire ! ;)

    @ Sabrina : merci ma bichette ! Au top ! Si j’étais chez toi, je passerais mon temps à faire du snorkeling !! Et si je te donne du courage, alors j’en suis super fière ! Gros Bisous <3

    @ Djahann : merci beaucoup ! Et encore, si j'y arrive, je vous réserve une autre surprise … d'ici la fin de l'été ! :p

    @ Sysyinthecity : merci tu es adorable (pour le com, et le partage ! ;) )

    @ Juebo Cocotines : commence par l'alimentation déjà … commence à diminuer les quantités, un petit peu chaque jour. Tout comme le sport, commence petit et après dépasse ta zone de confort chaque jour ! Tu vas voir, ça marche ! ;) Une enseigne nationale … non ma belle car je suis dans le Sud. Pour info, je suis inscrite à Fitlane (il y a plein de salles sur la côte donc j'ai beaucoup de choix niveau cours), quand j'étais sur Paris j'étais inscrite au Club Med Waou (c'était vraiment terrible parce qu'en plus il y avait la piscine, j'étais tout le temps fourrée là bas !!). Je ne sais pas où tu habites …
    Merci beaucoup ! Accroche toi, vraiment ça vaut le coup ! ;)

    @ Sylvie : ouiii ma belle ! J'ai vu nettement la différence chez toi ! Truc de dingue ! Tu rigoles, je suis sûre que tu es plus musclée que toi … on fera un concours sur la plage ! Hahaha !! A samedi ma poulette jolie ! Gros Bisous <3

    @ Larcenette : c'est surtout ça ! Tu gagnes en confiance … forcément vu, qu'au fur et à mesure que ton corps change, tu acceptes ton physique un peu plus chaque jour ! Merci beaucoup Sophie ! ;)

  • PocKetGirL - Mardi 1 juillet 2014 - 15 h 04 min

    Bravo Virginie !! Tu peux être fière de toi et de ces jolis résultats !!
    Je vais commencer une session WW pour me prendre en main car ça n’est plus possible!!!!!
    En tout cas tu es magnifique et je sais que le plus dur c’est la stabilité !!!! Courage et encore bravooooooooo !!
    Pocket

  • Anne Laure - Mardi 1 juillet 2014 - 22 h 04 min

    Bravo encore une fois !!! Impressionnant :) et quel parcours ! Tu peux être fière de toi !
    Je n’ai toujours pas trouvé le pantacourt nuit Lytess par contre :(
    Tu me remotives à bloc là !!!

  • Transformation ! | Spécial Mode - Mercredi 2 juillet 2014 - 5 h 08 min

    […]   Juillet 2014  1 an d’aquapalmes, six mois […] Auteur original : Miss Giny Lire l’article original Author: Miss […]

  • elPadawan - Mercredi 2 juillet 2014 - 15 h 20 min

    wow, sacrée transformation, bravo! (Je me souviens que tu n’avais pas non plus le même gabarit quand on s’est rencontrés, mais ça date… 8 ans?). T’as bien raison, l’important c’est d’être bien dans sa peau, qu’on soit fille ou garçon (ben oui, nous autres aussi on peut ne pas aimer notre physique). Et je dirais de ne jamais faire dans l’excès. Que ce soit l’excès de régime ou l’excès de bouffe, dans un sens comme dans l’autre, ça ne tient pas la distance. J’ai l’impression que plus qu’un régime, c’est ton mode de vie que tu redéfinis (tu vas pas arrêter le sport, ni remplir ton frigo de bidons de Nutella, si? :D), et c’est ça la clef de la réussite :).

  • Easylechaton - Mercredi 2 juillet 2014 - 20 h 05 min

    Waou tu m’impressionne …. Bravo

P h o t o s
C o n t a c t